一定要频繁记录自己:趁还活着,给自己做一次追悼会策划吧!

情感   生活   2024-10-10 21:30   甘肃  

你好呀,我是星晨~

喜欢记录自己的星晨~
9月底,发布了一篇文章,一定要频繁记录自己:敢不敢试试“极限情境” ,这是一种通过记录自己在极限情境下的反应和思考,来更真实地了解自己的方法。
今天,来个更猛的,我来带领大家给自己做一次追悼会策划


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追悼会策划是一种通过设想自己生命终结时的场景来反思和规划未来生活的方法,是一个深刻的自我探索和未来规划的过程。
这个方法也是我在趁早时间管理100天里学到的,这门课程值得我按头安利给每一个人。
来,先看看追悼会策划单什么样。
为什么要趁活着给自己做追悼会策划呢?
因为,它迫使我们从生命终点回望,让我们更清晰地看到,什么对我们来说是真正重要的。
通过这种“极端”方式,我们可以更清晰地规划现在的生活,确保时间、精力和资源投入到对我们最有价值的事情上。


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接下来,分享如何填写这份追悼会策划清单。

填写前,请确保自己至少有1小时不被打扰的安静时段,手机离线。

然后,开始。

生卒年

这里需要填写自己消失的时间,可以根据遗传、生活习惯、现在的健康状况、家族人均寿命情况等来进行一个判断,也可以根据你希望”一生到底有多长“来进行假设和判断。

我希望自己能活90岁,所以填写到2077年7月。

委托人

选择一位你信任的人,可以坚定按照你的想法来执行这份策划的人。我选择了儿子。

现场装饰鲜花、背景音乐

想一想,当你的朋友们来给你做最后的告别时,你希望现场响起什么样的音乐?希望用什么花来布置现场?

音乐我还没有想过,因为自己很少很少听音乐。

花嘛,我喜欢向日葵,明亮热烈的颜色。

如何处理你的社交账号?如何安排你的重要密码?

你会想注销自己的社交账号吗?我不想,我想留着,不做任何处理,等待自然蒸发吧。

至于密码,当然要告知家属,老公或者儿子,不知道你是否和我一样的想法呢?

邀请名单

目前和自己关系最密切的,除了家人,就是同事,每天和同事在一起的时间最久。

估计最后来送我一程的人,大部分也是同事吧。

这么想来,平时应该对同事宽容一点,毕竟是除了家人外,最有可能来送你最后一程的人。

你的生平

这里很重要哦,一定要慎重思考,仔细填写,这关系到你如何安排“活着”的时间。

写完生平,我才发现自己有多爱“趁早”,想让趁早深度参与我的一生。

我希望这份生平由我的丈夫阅读,因为,真的不想走在他前面,剩自己感觉有点孤独。

墓志铭

希望我的墓志铭上可以写下“来过,看过,吃过”。

你想在墓志铭里写什么呢?欢迎留言告诉我~


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这份追悼会策划,带给我的最大感触是,只有站在生命终点回望,才发现,那些真正让我们感到充实与幸福的,往往不是物质的堆砌,而是情感的联结、梦想的追逐与自我价值的实现。

这会促使我思考如何将有限的生命投入到无限的爱与创造之中,带着对生命的敬畏与热爱,勇敢地活在当下,用心感受每一刻的美好,努力成为自己想要成为的样子,不留遗憾地书写属于自己的精彩篇章。

但愿我们每个人的墓志铭上,都能镌刻着无悔与满足,证明我们曾热烈地活过,爱过,被爱过。


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后记1:趁早时间管理100天课程中,有很多类似追悼会策划这样震撼你的内容,这不是一门教你如何更高更快更强的时间管理课,是一门教你如何满足既要又要还要的时间管理课,是一门教你感受五种快乐的时间管理课。
后记2在我文章中经常出镜的趁早效率手册(我正在使用的手账本),总有人问我要购买链接,我放在这里啦,方便大家购买~

感谢你看到这里,我是忙着记录生活的生活家。
感谢为我停留片刻的你,愿我的读者都能千金在手,却另有高兴之事❤



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一颗趁早星晨
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