一定要频繁记录自己:2024年最后100天,敢不敢让自己再快乐一点?

情感   生活   2024-09-21 21:01   甘肃  

你好呀,我是星晨~

喜欢记录自己的星晨~

今天是2024年9月21日,貌似一个普通平凡的日子。

其实,这个周末有点不简单。

因为,过完这个周末,距离2025年就剩100天啦!

所以,这个周末适合好好计划一下,24年最后100天可以做点什么,能让自己更快乐~

今天来分享我的最后100天快乐行动清单,期待利用2024年最后100天,让自己更快乐!

我的快乐行动清单将按五种时间分类规划。对五种时间不了解的小伙伴,可以阅读 五种时间:一个顶级的时间管理思维 。

每个时间维度,都能找到对应的快乐。



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生存时间

身为牛马,生存时间其实占据了我每天大部分的时间,早8点半到12点,下午2点到5点半,都是我的生存时间(经常不定时掉落额外的生存时间)。

生存时间很煎熬,但是我也有能力让自己享受生存时间的快乐。

这个办法还是受我儿子的启发。

曾经问过儿子,有一件事你不想做,但是不得不做,比如写你最不想写的作业,怎么办?

儿子不假思索,你给我买一个我爱吃的棒棒糖,我边吃边做,不就能开心一点?

所以,我自费布置了自己的工位,即使要加班,也得加一个快乐班。

2024年的最后100天,我会在按时完成工作项目后,继续给自己奖励一些工位小摆件,布置出一个让自己快乐的生存环境。

生存时间的快乐,除了美化环境,还可以通过主动压缩生存时间来获得。

虽然人在工位上,但是只要完成工作,时间就是自己的。

为了高效完成任务,需要效率手册来帮忙,每天到单位第一件事,先写待办清单,判别各项目的优先级,然后逐个击破,主动压缩生存时间。



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赚钱时间

这是一段用来打造可以赚钱的核心技能的时间。

对于我来说,写作就是我的赚钱时间,目前包括三个部分,①公众号、②社群分享、③朋友圈。

赚钱时间的快乐是由我的成就来实现的,每一个阅读、每一个关注、每一个肯定,每一个点赞,都是组成赚钱时间快乐的一部分。

要获得赚钱时间的快乐,我需要持续输出:

①公众号每周更新3篇,基本固定在周一、周三、周六,如有特殊情况,可调整发布时间,但是每周应保证3篇输出。

②自媒体见证群、公众号读者群、趁早写作100天社群,每周均不少于1次分享,主要分享自己在运营公众号、记录自己以及写作方面的学习心得。

③朋友圈,挑战一下100天每天至少3条朋友圈,欢迎监督呀


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好看时间

好看时间的快乐,当然是由充满生命力的好看带来的。

要获得好看时间的快乐,我需要:

①每天至少睡够7.5小时(这是经由观察自己得出的时长,短于7.5小时,我会觉得没精神,长于7.5小时,会有点睡懵了的感觉)。

②每天喝够1000毫升水(我知道这个水量其实有点不够,但我真的很不爱喝水,所以我会尽量多喝一点)。

③每周5小时运动(每周有两节健身课,一节弹力绳,一节瑜伽,只要全勤,就能有2小时,自己在家再抽时间跟练3小时)。

实际37岁
体脂秤说我的身体年龄27岁

真会哄我开心


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好玩时间

最近爱上了画画,我的好玩时间将由三部分构成:手账、画画、尤克里里。

要获得好玩时间的快乐,我需要:

①每天利用中午休息时间做手账拼贴

②周末利用陪娃上兴趣班,等待的时间画画(2024年最后100天,我要画完这个豆豆本)。

③尤克里里,自从迷恋上画画后,练习尤克里里的时间就少了,争取每周一练吧,否则手指尖的茧子就白磨了~


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心流时间

来自心流的快乐,必须依托趁早才可以实现!我第三次报名时间管理100天课程,在学习中感受心流的快乐!

为什么要学习第三遍?

因为我要参加趁早的2024年最后100天勇士挑战!福利值拉满!

如果挑战成功,就可以获得上述2025年新年大礼包!

如何参与挑战呢?

①9月14日-9月23日购买趁早行动任意日课,均可参与本次挑战。

②9月19日-9月23日,填写挑战书发布在微博带话题#2024最后100天并@趁早行动官方微博

或者:填写挑战书并发布在小红书带话题#2024最后100天并@趁早行动

《2024年最后100天 勇士挑战书》

我的2024最后100天挑战目标是xxx,我相信这一次我可以按天推进,在2025到来之时完成目标。

并且在2024年9月19日——12月31期间在⬜微博或⬜小红书累计更新100天,记录我的目标完成进度。

挑战人:

日期:

(ps. 发布成功后请在9月24日23:59点前截图私信企微班主任登记哦!)
2024年9月19日——12月31期间在微博或小红书累计更新100天,记录你的目标完成进度!
  • 每日至少30字+1张图片
  • 每次发布需在填写文字内容和图片内容后带话题#趁早行动 并@趁早行动官方微博(微博平台)/@趁早行动(小红书平台)

④晒出你的成果:于2024年12月28日——12月31日在微博或小红书晒出你的成果和100天的收获

#2024最后100天#挑战
【我的最后100天挑战目标】
【我的目标完成进度】
【我认为坚持100天比想象的更____】
【这100天里最大的收获是?】
【更多想说的话/感想/心得/体会】

【过程中记录/成果图片≥9张】

如果你暂时没有特别想学的课程,强烈建议你来学习趁早时间管理100天,这是我学过最好的时间管理!

趁早的五种时间对应五种快乐,趁早时间管理的目标不是为了让自己更高、更快、更强,是为了身心自由,是为了让自己高兴!

扫码购买课程,一起做同学,一起完成勇士挑战!



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感谢你看到这里,我是忙着记录生活的生活家。

感谢为我停留片刻的你,愿我的读者都能千金在手,却另有高兴之事❤

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