什么是近视眼前期？
近视前期是指那些尚未近视但屈光度数介于≤+0.75 D和>-0.50 D之间的儿童，也就是远视储备不足75度和已经近视但是度数不足50度的孩子。
为什么关注近视眼前期？
研究表明，这个年龄段的孩子，如果不注意预防，一年内发展成近视眼的比例高达三分之一， 2年发展成近视的概率高达62%，作为对比，对于不处于近视前期的儿童1年近视眼发生率不足1%，2年累计近视眼发生率也仅有9.0%。近视眼前期的儿童数量庞大，发展成近视的概率又极高，这是一个不容忽视的风险。
近视前期会有哪些表现？
近视前期会出现调节力下降，因此容易出现眼疲劳。近视前期儿童频繁眨眼、揉眼睛，看东西时眼睛贴的越来越近，眼部不适，眯眼皱眉、经常觉得灯光暗等情况。儿童出现类似症状，即使没有近视，家长也应该注意预防近视。
近视前期应该检查什么项目？
1
基线年龄与屈光状态：
为了延缓儿童近视的发生，并减少早期近视发展所带来的高度近视风险增加，建议定期评估儿童的远视储备。
2
屈光、眼轴变化：
当儿童青少年远视能力持续下降、眼轴增长过快时，应提高警惕，尽快前往规范医疗机构检查。
3
近视危险因素：
高度近视家族史、户外活动时间不足、长时间近距离用眼等可能导致近视发展的危险因素。
开展有效的近视前期管理，采取有效的措施来延缓近视前期儿童的屈光度及眼轴的增长速度，对于延缓近视发生发展，以及降低高度近视的发生率至关重要。
如何做到有效的近视前期管理 ？
及时建立屈光档案，定期复查
《近视管理白皮书(2022)》专家共识表示，与年龄相对应的远视储备量不足，是近视风险评估中的重要预警和最佳预测指标。并明确指出“0～6岁儿童的远视储备应>+0.75D，远视储备不足，意味着可能较早出现近视”。因此，应提倡儿童青少年严格按照教育部规定建立屈光档案，完成每年2次眼健康检查，关注屈光度变化情况。
另外，针对尚未发生近视的儿童青少年，除了关注年龄、屈光状态及眼轴增速外，还应注意观察一下遗传、环境因素的影响。尤其对于具有高度近视家族史、户外活动时间少、教育压力大的近视风险较高的儿童，可缩短检查周期，每隔3个月进行1次眼健康检查，一旦发现远视储备明显不足或眼轴增长速度过快应尽早前往专业、规范的医疗机构进行医学咨询，遵医嘱科学防控。
改善用眼行为，培养良好的用眼习惯
提倡儿童增加户外活动时间，鼓励每天至少户外活动2h以上；加强读写姿态管理，严格限制高负荷近距离学习；合理饮食；同时保持充足睡眠，控制电子产品使用时长；另外，改善用眼环境，合理调整室内照明和桌椅高度。
必要时进行科学合理的干预
当通过定期的眼健康检查发现眼轴增速过快，到达快速增长期时，此时可以在医生的指导下通过光学手段进行一定的干预，控制眼轴的增速。
光学干预：对于处于近视前期的孩子，可以通过配戴合适正度数或者平光的近视性离焦框架眼镜，延缓近视的发生及进展。
近视前期虽然是一个眼轴增速较快，有较高风险发展为近视的“危险期”，但同时也是我们可以尽早干预及管理的“窗口期”。合理有效的近视前期管理，可以将近视防控关口前移，让近视发生的再慢一点。
