一、什么是近视?
指人眼在调节放松状态下,来自5米以外的平行光线经眼球屈光系统后聚焦在视网膜之前的病理状态,其表现为远视力下降。
二、近视如何分类?
根据散瞳后验光仪测定的等效球镜(SE)度数判断近视度数,根据SE度数可以把近视分为低、中、高三个不同程度。
1)低度近视:近视50-300度
2)中度近视:近视300-600度
3)高度近视:近视600度以上
根据近视病程进展何病理变化,由可将近视分为单纯性近视何病理性近视。
1)单纯性近视:多指眼球在发育期发展的近视,发育停止,近视也趋于稳定,屈光度数一般在-6.00D之内。其中绝大多数患者的眼底无病理变化,用适当光学镜片即可将视力矫正至正常。
2)病理性近视:多指发育停止后近视仍在发展,并伴眼底病理性变化的近视类型,亦称为进行性近视,大多数患者的度数在-6.00D以上。常见眼底改变由近视弧形斑、漆裂斑、后巩膜葡萄肿、脉络膜新生血管、黄斑脉络膜萎缩、视网膜脱离等。
三、近视的症状及危害有哪些?
近视的典型症状是远视力下降。其主要表现包括:
1)远视力下降,初期常有远视力波动;
2)注视远处物体时不自觉的眯眼、歪头;
3)部分近视未矫正者可出现视力疲劳症状;
4)近视度数较高者,除远视力差外,常伴有夜间视力差、飞蚊症、漂浮物和闪光感等症状,并可发生不同程度的眼底改变,特别是高度近视者,发生视网膜脱离、撕裂、裂孔、黄斑出血、新生血管和开角型青光眼的危险性增高,严重者可导致失明。
户外活动可以有效防控儿童青少年近视,首先要保障户外活动的时间量,每天户外活动时间不少于2小时。不仅在学校要多进行课间户外活动,而且放学后和周末在家庭主导、家长或监护人参与下积极带孩子到户外活动,从而达到每日户外活动的时间目标。研究表明,户外活动防控近视的作用与暴露时间和光照强度有关,因此为更好发挥近视防控的作用应强调到户外进行活动。目前学生群体近视等多种疾病或健康问题,具有普遍的公共卫生影响因素,因此从学生常见病多病共防角度,倡导不仅单纯在户外还应进行活动,既能强身健体又可对多种疾病达到防控的目的。