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淋巴水肿患者国庆出行
可以坐飞机、高铁或自驾吗？
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● 划重点：
● 可以乘坐飞机。建议淋巴水肿高危人群及已患有淋巴水肿的姐妹，在乘坐短途飞机时，若不睡觉一定要佩戴合适的压力袖套和掌套。长途飞行需要睡觉的情况，建议打上低弹力绷带，并定时起来走动或者在飞机上活动肢体做做座位操，进行适当的活动。
● 可以乘坐火车或高铁。建议在不睡觉的情况下佩戴压力袖套掌套，并定时起来走动或做做座位操活动下身体。因长期在座位上坐着不动，血液和淋巴循环会变慢，这可能会导致淋巴液的堆积。适当的做手臂引流，以减少水肿的发生或者加重。
● 可以自驾游，自驾游是外出旅行的首选交通方式，但不建议当司机长途开车。自驾游可以自行安排出行节奏，可经常在服务区停下休息，慢慢走。自驾出行和坐火车一样，在不睡觉的情况下需佩戴压力袖套掌套，做做座位操活动下身体，并适当的做手臂引流。
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