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每年十月定为世界乳腺癌防治月
每年10月18日为防乳癌宣传日
“及早预防、及早发现、及早治疗"
是粉红丝带乳癌防治运动的宗旨
在本文末留言，写下
“对于你而言健康的意义是什么？”
“你最关注的健康问题是什么？”
或者你想和姐妹们分享的话。
活动截止2024-10-30，届时根据留言时间顺序选取第5、15、25、35、45、55……（以此类推）名用户，每人送内衣内裤专用清洗液一瓶。
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②同一ID仅有一次中奖机会，不重复中奖；
③活动结束后，中奖名单将在下期推文文末公示并同时留言回复通知，届时需要各位获奖者在规定时间内提供“姓名+电话+收货地址"，如超过时间视为放弃中奖资格。
据世卫组织发布最新癌症数据，2020年全球女性新发癌症923万例；死亡443万例，女性的健康问题不容忽视。
其中乳腺癌、宫颈癌、卵巢癌和子宫内膜癌是女性常⻅4大癌症。尤其是乳腺癌，被称为女性健康第一杀手。
这使得越来越多人开始重视体检，不光自己体检，也会带着爸爸妈妈去体检。但很多人体检往往是一个套餐“走天下”，20岁的姑娘和50岁 的阿姨用的都是一个体检套餐。
其实体检要因人而异，区别对待，根据自己的年龄、性别、职业、健康状况和家族病史等，全面考虑来选择。
各年龄段女性体检项目
20+
传染病是重点
20岁开始，由于年轻人活动范围广，患传染病的几率相对较大。除了常规项目，体检还要关注传染病、皮肤病、生殖系统疾病。并要注意观察身体发现的信号，以便早期发现肿瘤和其他严重疾病。同时，还要特别注意血常规五项及胸部X光检查。
20+ 女性体检项目: |
1. 盆腔和宫颈的检查（已婚女性，每年） |
2. 宫颈涂片检查（已婚女性，每年） |
3. 皮肤检查（每年） |
4. 胆固醇检查 |
5. 测量血压 |
6. 肝功能检查 |
建议： 1. 注重肝功能、血常规及胸部X光检查。 2. 已婚或有性接触的女性，每1~2年可进行一次宫颈、盆腔和乳腺检查。 |
30+
三高是重点
30岁开始，人体各项机能都处于巅峰状态，但这个年龄段的人普遍工作压力大、应酬多，常常运动量不足，容易发胖。要密切关注血压和血糖方面的问题，如果总觉得口渴、疲劳、体重减轻等情况，更要提高警惕。
30+ 女性体检项目: |
1. 血压检查（经常） |
2. 盆腔（已婚女性） |
3. 宫颈检查（已婚女性，每年） |
4. 乳腺检查（每年） |
5. 血糖检查（每年） |
建议： 1. 每半年检查一下血压、血糖和血脂，肥胖人群则每3个月检查 一次。 2. 女性继续保持妇科检查、乳腺检查项目。 |
40+
心血管、肿瘤是重点
40岁开始，这个年纪是“健康高危期”，心血管疾病⻛险增加，患癌的风险逐渐增加，更应该经常检查。每年都应该做一次肝功能和肺部检查。
40+ 女性体检项目: |
1. 乳腺检查（每年） |
2. 钼靶检查（40岁以上建议） |
3. 卵巢检查（绝经、有家族史每3年一次） |
4. 血糖、胆固醇（每年） |
5. 心脏检查（每年） |
6. 肝功能检查 |
建议： 1. 心脏彩超、动态心电图等检查不可少。 2. 肺部CT不可少，可筛查肺癌。 3. 女性重点关注乳腺及妇科疾病(乳腺超声或钼靶检查筛查乳腺癌，HPV+宫颈细胞学检查筛查宫颈癌)。 4. 有肿瘤家族史、三代以内亲属有发生肿瘤的人，需提早体检。下表仅供参考，具体情况还请咨询医生： |
50+
骨密度、血管是重点
50岁开始，人体机能衰退，尤其是女性⻣质疏松高发。结肠和骨密度检查就成了我们需要扩展关注的对象。
50+ 女性体检项目: |
1. 骨密度检查（每年） |
2. 结肠癌检查（每2年1次） |
3. 卵巢检查（每年） |
4. 皮肤固醇（每年） |
5. 心脏检查（每年） |
6. 盆腔检查（每年） |
7. 宫颈检查（每年） |
8. 乳腺检查（每年） |
9. 血糖检查（每年） |
建议： 1. 开始筛查⻣密度。 2. 警惕萎缩性胃炎、肠息肉、慢性溃疡等疾病癌变，这个年纪胃 肠镜检查不能少。 3. 同时关注心脑血管疾病的筛查，如颈动脉超声、心脏彩超、心电图等。 4. 老年人是白内障等眼科疾病的高发人群，做好眼睛检查。 |
60+
全面查
60岁是老年生活的开始，这个年龄的老人，应该展开全面体检，身体但凡出现一点不适都需引起注意，同时注意进行眼部检查，耳部听力损失测试。
60+ 女性体检项目: |
1. 骨密度检查（每年） |
2. 结肠癌筛查（每年） |
3. 结肠镜检查（每2年1次） |
4. 心脏检查（每年） |
5. 盆腔检查（每年） |
6. 乳腺检查（每年） |
女性体检前注意事项
1 | 检查时间：应避开月经期、在月经结束3-7天后。 |
2 | 检查前1-3天：保持清淡饮食，多喝水，不饮酒，不剧烈运动。 |
3 | 检查前1晚：22点后禁食，应保持空腹，包括不喝水。 |
4 | 体检当天：早晨需空腹，衣着宽松，不穿戴金属内衣，摘掉耳环项链等配饰。 |
5 | 备孕的和怀孕期女性：尽量远离射线，不做胸部透视、CT等检查。 |
6 | 如需宫颈癌HPV、TCT筛查：在取样前72小时内要避免行性生活、阴道灌洗、上药等。 |
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