【美好“食”光,幸福味道】第五周幼儿食谱

文摘   2024-03-31 08:12   贵州  

贵州省人民政府机关幼儿园



美好“食”光,幸福味道

第五周幼儿食谱

4月1日-4月3日;4月7日



清明时节,气温转暖,天气清澈明朗,万物欣欣向荣,“梨花风起正清明,游子寻春半出城。”是和家人们出去踏青的好时节,但也是各种疾病的高发期,家长和小朋友们还应该注意这“三多三少”:多喝水,多休息,多运动,少进补,少吃零食,少吃寒凉食物。

因此,我园下周食谱中选用了虾仁、鸭肉、豆制品等优质蛋白,以及豆苗、鲜蘑等时令蔬菜,口感清淡鲜美,不仅能为儿童提供丰富的能量和营养元素,还能增强机体免疫力,例如:口蘑虾仁西兰花、土豆烧鸭、茄汁西葫芦、白玉萝卜汤等,小朋友们,我们一起来期待吧。



星期一

早餐

青菜牛肉面、鸡蛋、牛奶


早点

苹果


午餐

米饭、瓢儿白粉丝肉丸汤、

口蘑虾仁西兰花、茄汁西葫芦


午点

牛奶、小肉卷

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星期二

早餐

豆苗肉末米粉、鸡蛋、牛奶


早点

哈密瓜


午餐

葡萄干饭、什锦鱼丁、菌菇菜心、

白玉萝卜汤


午点

牛奶、烤蛋糕

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星期三

早餐

小米枸杞山药枣粥、鸡蛋、牛奶


早点

火龙果


午餐

燕麦饭、猪肝炒花菜、番茄木耳烩山药、冬瓜肉片汤


午点

牛奶、红糖发糕

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星期天

早餐

彩色烩面、鸡蛋、牛奶


午点

香蕉


午餐

米饭、土豆烧鸭、炒三丁、白菜小豆汤


午点

牛奶、小面包

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供稿:周春春 于洁 江会忍

排版:黄 艳

审核:胡 晓

签发:李 静

备注:部分图片内容来源于网络



END



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