【美好“食”光,幸福味道】第十周幼儿食谱

文摘   2024-05-05 08:35   贵州  

【美好“食”光,幸福味道】

第十周幼儿食谱

5月6日-5月11日



食材新鲜,营养全面

美味香甜,健康可口

孩子喜欢,家长满意


在这草长莺飞的时节,二十四节气中的第7个节气--立夏,悄然而至。立夏后,日照增加,逐渐升温,雷雨增多,是标示万物进入旺季生长的一个重要节气。这一时节,已有新生的果实让人们尝鲜了。梅子、樱桃、枇杷,开始成熟,南国的荔枝也有早熟的品种上市,酸酸甜甜的,正是初夏的味道。也别忘记食面、斗蛋、尝三新,祈福健康圆满,庆祝夏天来临。

立夏后天气热,湿气重,幼儿容易上火,食欲也会跟着有所下降,所以在饮食方面应清淡、易消化、富含维生素的食物为主。因此本周省幼为小朋友们准备了洋葱炒鸡蛋、莴笋白玉菇、山药胡萝卜小肉丸等富含维生素的美味菜肴,增强幼儿的食欲,保障幼儿们的健康饮食。


星期一食谱






营养早餐

牛肉粉、盐水豆干、牛奶

营养早点

柑橘

营养午餐

二米饭、胡萝卜烧红烧肉、豇豆西红柿肉末、白菜鸡蛋汤

营养午点

牛奶、蜗牛卷


星期二食谱

营养早餐

杂酱面、盐水花生、牛奶

营养早点

哈密瓜

营养午餐

荞麦饭、京酱肉丝、莴笋炒肉、菠菜蛋花汤

营养午点

牛奶、蛋挞


星期三食谱

营养早餐

红豆桂圆小米粥、鸡蛋、牛奶

营养早点

红提

营养午餐

米饭、五彩鱼片、肉末红烧茄子、蚝油瓢儿白

营养午点

牛奶、葱香芝士面包


星期四食谱






营养早餐

白菜肉丝二块粑、鹌鹑蛋、牛奶

营养早点

香蕉

营养午餐

玉米饭、海带萝卜炖排骨、莴笋白玉菇、时蔬杂炒

营养午点

牛奶、小肉卷


星期五食谱





营养早餐

什锦混汤面、鸡蛋、牛奶

营养早点

火龙果

营养午餐

米饭、八宝豆腐、西兰花炒猪肝、白菜粉丝汤

营养午点

牛奶、抹茶蛋糕


星期六食谱





营养早餐

白菜肉末面片、鸡蛋、牛奶

营养早点

苹果

营养午餐

米饭、山药胡萝卜小肉丸、西湖牛肉羹、口蘑虾皮烩冬瓜

营养午点

牛奶、紫薯馒头


供稿:周春春 于洁 蒋浪

排版:黄 艳

审核:胡 晓

签发:李 静

(备注:部分图片内容来源于网络)


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