每日一本草:柏子仁

健康   2024-09-24 07:30   山东  

今日

|本草说

JIN RI BEN CAO SHUO

柏 子 仁


柏子仁味甘、性平,归肺、脾、肾三经。


主安五脏,定惊悸,补中气,除风湿,兴阳道,暖腰膝,去头风,辟百邪,润皮肤,明耳目。



吃法上,柏子仁可以用来和猪心一块儿炖,有养心、安神、补血、润肠的功效,具体做法给大家放下面:


柏子仁炖猪心


原料:
柏子仁15克,猪心1个,料酒、盐、葱段、姜片、猪油、肉汤各适量。

做法:

1.猪心入沸水,焯去血水后,捞出洗净。

2.柏子仁去杂洗净,放入猪心内。

3.锅置火上,放猪油烧热,煸香葱姜,烹入料酒,注入肉汤后倒入炖盅内,放入猪心、盐,上笼蒸至猪心熟烂,拣去葱姜即可食用。







小主千岁
小主千岁,健康中国,我们在行动!
 最新文章