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Hi~
上过《如何爱》幸福人生
一阶课程的朋友们，
继续深造的机会再次来临啦！
由古国治老师一家四口主持，
带领大家认知自我的二阶课程，
于2024年8月10-12日
再次走进上海！
如何爱一阶、二阶课程，与一般的身心灵成长课程的不同之处就在于，除了一般身心灵成长有的情绪释放、自我觉察，融汇了东方儒释道文化和西方心理学的方法，更有通过静定修养、道德修养对于生命的探索，我是谁？谁是生命真正的主人？
这就是我们常说的《如何爱》特色：以人为本的东方儒释道文化精髓结合西方心理学的方法。课程里的所有练习层层递进，环环相扣。用好了生活自然发生变化，自助才能助人。
《如何爱》的两阶段课程，提供了心法、方法，很接地气，与实际生活结合，从自己改变开始，慢慢让生活幸福和谐。
Part 01
课程内容
认识情绪、了解情绪，如何释放情绪穿越情绪的障碍；
个人心理模式的探索；
发现与接纳自我；
父母与祖辈的关系，以及父母双方的关系对孩子的影响；
发现男女沟通障碍，学习如何沟通；
了解生命的真相；
Part 02
课程目标
通过对自我的不断探索，不断了解自己、认清自己，与自己和解！学会静定修养的方法，提升道德修养，了悟生命的真相！
Part 03
导师简介
古国治
人文世界杂志社社长，东西精华协会秘书长，南京大学群学书院副院长。自大学开始跟随国学大师南怀瑾先生研读易经、老子、庄子、佛教经典等中国文化。课余时间为南先生整理书籍，并多次参加禅七，参究心性。
余惠贞
擅长站在女性的角度给学员提供许多超级实用的经验和帮助。尤其师母对学员的照顾非常精心，周到，二阶现场的很多女性朋友会觉得师母像母亲一样温暖哦！
古峰
古国治之子，悠活企业管理顾问公司执行长，从小在父母熏陶下对人性有很深的洞察，致力于破解家庭教育与儿童身心健康的关系。
张楠
擅长以体验式互动为主，结合催眠、冥想、NLP、绘画、戏剧表演、舞蹈等方式，使学员在课程的体验中获得真正的绽放。
Part 04
学员分享
@闫青：
很多的情绪背后都有更深层的原因，清理能帮助我们找到源头，擒贼擒王，从根源上解决问题。清理自己，也让我更了解生命本身。我甚至把它当作一项实验来做，来了解自己，了解人。
@孙亚蕾：
现在的我不再那么反抗自己的情绪，感觉有些力量收回来了，活的更确信了。
@周淑童：
感到好踏实，我的情绪也像找到安全地，不再乱窜了，允许自己不开心，允许自己对于他人也是个个体，自己让自己存在，发出自己的声音，好棒，好喜欢现在的感觉。
@杨熙晔：
无论是撕标签、为什么，还是清理内在空间，都是最深切的自我理解和自我陪伴。
@赖晓云：
我惊奇地发现原来自己日常的愤怒情绪后面隐藏的是一个个受伤的小孩，因为曾经的伤害，让她走不出来。
Part 05
往期掠影
Part 06
工作坊信息
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