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2024年8月24日至26日,
由NVC中文网和静仪文化共同主办的
刘轶老师「非暴力沟通」进阶深化工作坊
在上海圆满结束。
来自全国各地的伙伴共同欢聚在这个场域,
虽然只是短暂的三天,
可能很多伙伴刚开始是带着生命中的
挑战、问题、疑惑来到这里,
但是随着刘轶老师生命之流的开启,
无数的转化在这个场域被见证,
无数的转变正在悄然发生……
“被倾听太美妙了!感谢张玉洁的倾听,扫除了一天的疲惫。张玉洁小伙伴稳定地把我拉回感受和需要,满满地安全感!谢谢你的抱持!”
“谢谢三天的时间里伙伴们的看见、开放、信任、真诚、支持、临在、诚实表达、相互依存。”
“感谢每一位和我做案例的小伙伴,以及在场每一位伙伴贡献到了一个非常奇妙的场域构建,感谢你们的临在与陪伴,让我看到了很多惊喜的需求发现,找到了很多困扰多年的症结,希望未来的人生旅途中继续有缘相遇,相互支持”
“非常感谢刘轶老师及团队和组织方朱静老师及团队。刘轶老师的功底使得场域里有了深度的抱持铆定,使得爱的流动得以自然浮现,稳稳托住每次带有极大不确定性的探索下沉,我们得以有幸目睹见证了一次又一次的转化奇迹。”
“感谢我们的刘轶老师展现她的智慧,感谢我们的上海工作坊的伙伴的用心照料,感谢大家一起学习,一起流动。”
“谢谢翎溪和大哥的倾听,哀悼被阻隔的部分,没有找到心中的答案,我需要什么呢?面对即将来临的开学,带着恐惧,硬着头皮,先去吧!”
“感谢我自己对自己的允许,请求,遵循当下内在的感应,满足需要就去庆祝,没有满足时就去寻求帮助,从哀悼里看到新的学习可能,为以后再次可能的某种经历存储一些能量+勇气。慢慢的从做不到到有可能做到……”
“感谢这个场域,让我看到了自己的脆弱,也相信我会更有力量!我探索到了自己很迟疑,也探索到了自己需要关爱、需要力量!”
“感谢大哥在Ending时分享的那句话,「我们都是找到光明的人,不要再回到黑暗中去啊…」我特别感动…”
“感谢小伙伴们的抱持和见证,我的脆弱时刻,用文字记录下当时的感受,感谢刘轶老师的带领让我看到了那股鲜活的能量!”
……
一张张被递出被接收的需要卡片、一次次紧紧相拥、一个个喜极而泣的笑脸,数不清的感谢,在文字的记录下变得更加具象化,那份流动和感动仍然在不断发酵。
“当自己的“内外一致”和“ 责任”的需要没有被满足而产生不安的感受的时候,看到老师的课件“带着关爱表达内心真实(包括脆弱);愿意冒险(拥有心理安全)表达不”,这让我看到更多的内在空间和策略上的可能性。”
“再看上去棘手的问题,深刻同理自己、诚实面对、勇敢表达,都是可以面对的。”
“通过进入他人的角色扮演,体验到了深度同理他人的可能性和释然,同时也理解了自己在关系中的模式及选择性,满足了在亲密关系中连接的需要”
“NVC关爱自我身体部位的面膜练习,让我感受到当我们看见、允许、关爱自己的身体感受,并做一些需要冥想时,身体、心理会发生奇妙的变化,再一次感受到本自俱足的生命能量的神奇。”
“深化对他人的同理练习中,我清晰地感受到来自练习伙伴的信任,也在她的启发下,看见自己在理解、信任、认可上的渴望。”
……
看着伙伴们满满的收获,看到的不光有自己的转化,更有协助他人、陪伴他人共同成长的喜悦,真的很值得庆祝。在这个场域里,大家带着同理、抱持、贡献,最终在无声中得到了滋养和绽放。
来自伙伴们记录下的刘轶老师在工作坊当中给他们带来启发的话:
脆弱,是最真实面对自己时的状态。
你自己的状态会成为一份邀请。
生命不是一个等待被解决的问题,而是一个等待被展开的奥秘。
对他人的同理是贡献自己内心的和平。
我所认为的亲密关系,是任何一段你能够展现脆弱的关系。
带着关爱表达内心真实(包括脆弱)。
人在安全的情况下,会自然地生长。我们要做的,就是创造条件。
关注,是一个媒介。
回述也是有能量的。
想法本身会触发我,触发之后我内在的能量是自然流淌的。
刘轶老师的生命之流让伙伴们真切体会到:活出NVC的状态原来是这么的鲜活;在这里每一位贡献故事的伙伴是如此敞开,让大家看到了各种可能性;在这短暂的三天里,我们共建了一个安全、平等、信任的场域,在这里脆弱是被完全允许和接纳的、哀悼也可以带来力量,当我们带着敞开拥抱生命之流的那瞬间,本就属于我们的那份幸福、智慧、力量、勇气就会接踵而来!
【END】
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