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非 ° 暴 ° 力 ° 沟 ° 通
通 识 工 作 坊 - 进 阶 深 化
非暴力沟通：是Nonviolent Communication （简写NVC）一词的中译，又称爱的语言、生命的语言等。由美国人本主义心理学家马歇尔•卢森堡（Marshall B. Rosenberg）博士在1960年代发展出来。在过去40多年中，非暴力沟通在超过60多个国家、以30多种语言售出了上百万本书，原因只有一个：有用！
非暴力沟通的方法简单且有效：通过对四要素（观察、感受、需要、请求）的觉察在同理倾听和诚实表达的基础上实现情意想通，乐于互助。
2003年，联合国教科文组织将其列为全球正式教育和非正式教育领域非暴力解决冲突的最佳实践之一。
非暴力沟通能够：
● 疗愈内心深处的隐秘伤痛；
● 超越个人心智和情感的局限性；
● 突破那些引发愤怒、沮丧、焦虑等负面情绪的思维方式；
● 用不带伤害的方式化解人际间的冲突；
● 学会建立和谐的生命体验。
工作坊带领者 - 刘轶
新版《非暴力沟通》（第三版）译者
中国大陆首位国际非暴力沟通中心认证培训师、评估师(受训)
生命的语言®NVC中文网创始人
非暴力沟通冲突教练与调解人
中国大陆首位国际认证转化教练（ICF)
人智学生命历程教练
参与式团队发展与领导力引导师
中德青年领袖（Zukunftsbrücke)
国际可持续发展领导力(LEAD) 成员
20年+在活出生命的完整、健康以及服务可持续、融合的世界系统的探索，她的学习和工作足迹包括亚洲、欧洲、西非、美国。15年+作为创业者、培训师、引导师、教练、译者累积了大量与个人、团体和社群组织开展转化与蜕变工作的经验。
2018年创立生命的语言®NVC中文网，以“让同理心成为通识教育，让生命成为一场庆祝 ”为使命，推动中文世界的非暴力沟通教育、实践应用与人才培养。基于非暴力沟通的核心理念，致力于为人类命运共同体贡献能支持到和平与身心安康的人类组织和社群架构。
更多有关刘轶老师的介绍，请点击
Tips：由CNVC认证培训师带领的课程可以计入您申请国际认证培训师学时。
课 程 介 绍
1.核心议题：
与自己：
深度连结需要
从自我批评走向自我接纳与欣赏
重拾选择、松绑由他人来满足需要的执着
内在冲突整合
与他人：
深化临在与同理的能力
更深地同理与看见他人
无指责与合作式对话：从“我”“你”走向“我们”
与系统：
理解权力关系的影响
疗愈支配关系带来的伤痛并获得走向伙伴关系的力量
为团体和系统赋能：从无力走向成为改变的行动
深化对相互依存和由衷相互给予的人性观的信任
2.工作坊收获：
深度转化与自己、他人、和系统关系中的卡点和限制，从中获得解放与力量
深化NVC的核心能力（临在、同理、表达等等）
整合NVC的各部分来实践NVC的意识和过程
3.工作坊形式：
三天参与式课堂，穿插大量动态与静态的体验形式，包括小组练习、分享、角色扮演、日志书写、静思冥想等。
4.参与条件：
参加过由刘轶老师带领的基础（初阶）工作坊，或者具备其Ta国际非暴力沟通中心认证培训老师的初中阶课程学习经验。
咨 询 报 名
课程信息
1.主办方：上海静仪文化传播有限公司&NVC中文网
2.课程时间：2024年08月24 - 26日
3.上课地点：朵云轩艺术中心（ 上海市徐汇区天钥桥路1188号 ）
4.课程费用：
原 价：6180元/人
三人团购价：5580元/人
复训价：3380元/人（2年之内有效）
基础+深化两课连报：8580元/人
课程咨询
工作人员：陈丹
手机：18964049260
微信：a18964049260
报名缴费
1、付款：
公司账户：
上海静仪文化传播有限公司
账号：310066632018170187586
开户行：交通银行股份有限公司上海漕河泾支行
（付款有任何问题请微信联系陈丹a18964049260）
2、发送报名短信或微信：
付款成功后，请发送如下格式信息至工作人员陈丹“NVC深化，付款金额，付款人某某，参加人某某，性别”
特别提醒：为让报名工作顺利，报名信息请务必发送完整！
3、填写报名表：
主办方收到款项和报名短信会回复并发送报名表给您，请您尽快填好报名表并发回给主办方。
关于调班和缴费说明
缴费成功后，如有特殊情况不能按时参加，务必提前沟通，可以选择：
1. 工作坊开始前15天（含15天）以上提出，可无损退费。
2. 工作坊开始前4-15天期间提出，可无损调整工作坊时间或换人，如需退费将会损失15%课时费用。
3. 工作坊开始前3天内提出，可无损调整工作坊时间或换人，如需退费将会损失30%课时费用。
4. 工作坊开始当天起，不做任何退费与更改人员。
5. 如遇疫情、天气等特殊因素，根据实际情况调整工作坊时间或退款。
6. 如遇组织方或老师有人为不可抗拒等特殊因素，根据实际情况退费。
7. 上述退改约束报名后视为默认同意。
往 期 掠 影
学 员 分 享
接下来三天的深化课程，我从原来的羞于敞开到全然投入去表达、去模拟，我又不断有新的发现，原来真实表达内心感受和需要才能够让对方更能同理到自己，原来肢体语言也可以帮助我们同理自己，同理他人，原来面对威权、面对系统我们也能够找到和它们的连接。整个课程上完，我感觉到我变了，变得通透，轻松，发自内心的喜悦。
正如刘轶老师所说，我们就像是进行了一场寻宝之旅。我们一路都在发现，收获，我们渐渐从迷茫到清晰，从陌生到熟悉，从害怕到自信，从彷徨到坚定，从苦恼到喜悦，从尖锐到柔软……内心的冰山摧枯拉朽，展现在前面是一条充满阳光和鸟语花香的路，我们都不约而同看见前面的光，充满温暖和爱的力量。
—— 杨晓珍
接下来的三天是非暴力沟通的中阶工作坊，在做练习的时候，我开始发现自己能够静下心来感受对方，依然会有困难，可是也有可以庆祝的时刻，比如老师帮我找到当我无法拒绝别人的时候，其实是不懂得主张自己的需要，每个人都要为自己负责；而且，突然明白，在过去的岁月里练就了一身特质，满足的那么多需求，居然没有喜悦，我哀悼并庆祝，因为过去的暴力人生，也因为获得新生。
—— miumiu
更多学员分享：
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