美妙的收获—改变思维|全脑认知与超越自我工作坊 心得分享

文摘   2024-09-23 10:46   安徽  

 亲子沟通 情商管理 家庭关系 个人成长 生命探索

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关于

“全脑认知与超越自我”

我们那些

美妙的收获

(二)

改变思维



学员:季芳









两天的课程从对大脑的认识开始,科学客观的了解到我们大脑分区的不同,我们对事物的认知和感受不同。更加让我释然的理解,人和人不同是有根本原因的。



课程中的游戏环节,对我的触动最大,反省自己在之前的工作状态和带孩子时,非常追求效率,很难接受其他人不同的意见。

两天学习后,我每天练习放松,提升我放松状态下的能量,和孩子的互动中增加更多幽默感和音乐,让孩子也能尽量放松的学习。思维的改变,首先让自己休息的更好,心情好了以后,看待事情的观点也会有所改变。



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