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很多人的这个小习惯，伤害相当大

美体 2024-10-13 05:55 上海

@加薪最近开了自己的羽毛球馆，我很高兴地给她发消息问近况，聊完又问了一句：“最近还撕嘴皮吗？”

她的这个习惯应该是小时候形成的，思考的时候，困惑的时候，闲极无聊的时候就会撕嘴皮——尤其秋冬季比较干燥时，经常能看到她撕出血来，还是忍不住。

敏感的嘴唇

我们紧张时候的下意识动作，往往是触碰敏感部位。

嘴唇是人类“触觉”的重要硬件，因为这里掌管着食物进入身体的第一道关口，它是对食物安全性的“看门人”。苹果也好，蓝莓也好，花椰菜也好，在我们大脑的“知识库”中都有对应的“唇部触感”，一旦发现不对，我们会立刻停下来检查——万一烂了一块呢？万一有虫子呢？

为了获得敏锐的触觉，嘴唇就要牺牲自己的防护力。身体其他部位的皮肤，常常有三十层、五十层，甚至上百层的角质细胞防护；而嘴唇则只有薄薄几层，这是为了让食物“质感”的信号充分被我们的神经细胞感知到。

这已经让嘴唇的保护很少了，接下来还有坏消息。

身体其他部位皮肤不仅仅是有几十层角质细胞，还有汗液和皮脂，而嘴唇是不能允许这些存在的——这些都会干扰到身体对于食物的感知和判断。所以，嘴唇上是没有汗腺和皮脂腺的，当然也没有毛囊。

再补上一刀，就是嘴唇需要接触的东西比其他部位的皮肤更多——盐、糖、味精、油炸食品、麻辣香锅……

我们的嘴唇要一遍一遍地去感知这些食物，亲密接触是不可避免的。这些食物中的“电解质”和“糖”，都能够逼迫嘴唇里的水分流失——我们吃饭之后常常觉得嘴唇发干，就是因为这种“加速失水”造成的。

如果是口红用户，吃饭之前擦一遍，吃饭之后再擦一遍，又增加了摩擦……

所以，我们的唇部防护是非常非常重要的，尤其是“在保湿基础上的封闭”。

而且考虑到唇部的工作环境如此恶劣，（食品安全）任务又非常艰巨，仅仅是“防护”是不够的，还应该做好唇部皮肤的“内部管理”，让唇部皮肤细胞胸有成竹，镇定自若。

这就是小圃为什么要做“唇精华”的原因，现在市面上的产品，“封闭”有余，而“保湿”不足——当然，“唇精华”里小圃还安排了几个“沟通专员”，比如跟“建筑工细胞”对话的“维生素B3、B5、B7”，以及跟身体中的“消防员细胞”（灭火）对话的“维生素B12”。

保湿和封闭

很久以前我有一次跟@加薪聊过她的唇部干燥，她说“大部分产品都感受不好”。

她有一个形象的说法，嘴唇像一块“干抹布”，大部分产品都是“油”，把油涂到干抹布上的感受是什么？油还是油，抹布还是抹布，两者根本不能融合。她那时候的做法，是先用甘油（开塞露）兑一点点水涂抹，然后再用那种很油的润唇膏。

会好一些，但是还是不够意思，因为这两个产品一开始没有设计在一起。

在这个方向上，小圃做了一个“油包水”的方案，涂抹起来还是滋润的，但因为内部含水就没那么腻，而且能通过这层“水”来对“干抹布”进行充分的浸润。

首先，“油”的选择需要对“流动性”进行了优化，角鲨烷、羊毛脂加凡士林，这三个的组合是略带流动性，同时又有很好的保护感。其次，在“水”相中不但有@加薪提到的甘油，而且有甜菜碱和尿素，都是行业中千锤百炼过的原料，足够温和，又快速润湿唇部，让干燥的角质层迅速喝饱水分。

这样一个配方，对于唇部没什么积累问题，单纯比较干燥的用户，就足够好了。

但是，有很多朋友之前的嘴唇就干燥过好多年了，或者说有口红的使用习惯，这个配方就不太够了——因为反复的干燥、失水和外界（盐、糖、辣椒粉）的刺激，已经让唇部的细胞非常紧张了，风声鹤唳，处于动不动就要“发火”的状态，这就需要一些别的活性物来帮忙。

不慌不忙地建立防御

对于唇部比较“敏感”的用户来说，之前长期干燥带来了两个问题，一方面是“防御力不足”，另一方面是“心态过于紧张”——这就不是前面说的“快速滋润”和“封闭保护”可以解决的问题了，这两个方向上都需要有“沟通专员”来跟身体的不同细胞好好聊聊天，做做思想工作。

“防御力不足”，是因为皮肤的“角质形成细胞”（或者说“建筑工细胞”）之前一直受到挑战，能量状态不高。小圃在唇精华里先安排的是“烟酰胺”（维生素B3）和“泛醇”（维生素B5）这两个“B族维生素”的明星活性物。

维生素B3的作用，是维护细胞中“发电厂”（线粒体）和“锅炉”（复合物I）。维生素B5的作用，则是像鼓风机一样，让“锅炉”里的燃料充分燃烧。这些都让建筑工细胞又重新充满活力，能量满满。

这还不够，维生素B7还要加入这个谈判队伍。在皮肤、指甲和毛发这里，维生素B7有一项特别能力，它能够让“建筑工细胞”有更强的能力形成“角蛋白”，也就是角质层的重要防御分子。

你看，这样一来，皮肤中的“建筑工细胞”就既有动力，又有能力了。

但是这还不够，还需要考虑另外一种细胞，“消防员细胞”，比如巨噬细胞、朗格汉斯细胞，甚至还有临时跑过来的中性粒细胞、单核细胞。这些细胞是专门负责“灭火”的，由于之前火星不断，这些细胞几乎变成常驻嘉宾了。

可是这些细胞如果常驻，就会影响到“建筑工细胞”（以及其他的“普通市民细胞”）的工作了，而这时候“维生素B12”可以催动如簧巧舌（具体细节涉及到IL-6啊，Treg啊，NO啊，这里就不详细展开了），让这些“消防员细胞”不要那么积极——毕竟外面的问题都解决了嘛。

小结

也就是说，通过维生素B家族（B3/B5/B7/B12)的联合出动，一下子就让“快速滋润”和“封闭保护”的唇精华，有了跟皮肤细胞（“建筑工细胞”和“消防队细胞”）谈判的能力，不但有了短期保护🛡，而且有了长期加持，让唇部皮肤有了自己的防护力💪。

具体怎么实现，到了23号霜降的时候，我们还会有一篇文章细讲。

这算是一个预告🔈。

希望街坊们都拥有一个健康的唇部。

余不一一

顺颂秋祺

10月12日，于浦江镇

作者三亩 | 编辑柿子

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