秋冬季节,喉咙容易不舒服、痰多?建议用它熬一熬,润肺止咳又化痰,只要3块钱一斤

文摘   美食   2024-11-01 19:59   山西  


导读:常听老人常讲,“一个金桔十副药”,金桔作为冬天的当季水果,不仅果肉香甜,而且对咳嗽痰多的症状有一定的补益之效,适当吃一些,能够理气解郁、止咳化痰。所以一到冬天,我经常会买金桔回家吃,生吃或者是熬成酱都是不错的选择。

尤其是熬成金桔酱泡水喝,既能中和了金桔本身的酸味,还有理气、化痰、止咳的作用,酸酸甜甜的味道,老人小孩都爱喝。所以我今天特意给大家分享一个金桔酱的做法,学会了之后自己在家熬一罐,每天早晚冲一杯,嗓子特别舒服,还能改善消化不良。

- 冰糖金桔酱 - 

食材:

金桔2斤,柠檬1个,黄冰糖1斤,食盐少许。

做法:

第一步:买回来的金桔用淡盐水浸泡20分钟,之后捞出洗净表面。

第二步:锅中烧开水,水沸后倒入金桔熬5分钟,然后关火捞出,再用清水冲洗一下金桔。

第三步:再次起锅热水,将冰糖倒入不断搅拌,直到融化。

第四步:金桔对半切开,柠檬切片之后,一起倒入锅中,转小火熬制20分钟。

第五步:等糖浆浓稠变少的时候,搅拌一下就可以关火了,然后连锅带酱静置在一旁晾凉。

第六步:等金桔酱彻底晾凉之后,倒在一个无水无油的容器中,放进冰箱冷藏柜里,想喝的时候取出舀一勺,冲水就可以了。

注意事项:

1、金桔一定要单独煮一遍,这样才能将桔皮的涩味焯掉。

2、熬讲的时候,一定要小火熬制,而且要时不时搅拌一下,否则很容易糊了锅底。

3、一定要冷却之后再装入容器,否则容易变质。

以上就是今天为您分享的美食菜谱,如果觉得有用的话,就赶快动手收藏起来吧。当然您有不太会做的美食,也欢迎留言给我哦!

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