导读：随着季节的慢慢转凉，很多体质偏寒的人，手脚冰凉的毛病就容易爆发出来，所以一定要好好吃早餐，能量补充好了，气血就足了，身体自然就健康了。
说到早餐，最常吃的就是包子和油条，可再好吃的东西，也有吃腻的一天。不妨试试下面这个口袋饼，只要把面发好，抹点儿油就能做好，比包子、油条都简单。做好之后，里面夹菜夹肉都可以，老人孩子都爱吃。
我就经常会给家人做一堆口袋饼，松松软软，可口养胃，加上自己喜欢的菜，再熬一碗小米粥，一顿健康又营养的秋冬早餐就做好了，任再挑剔的胃，也能被满足。
- 口袋饼 -
食材：
酵母、蜂蜜、食油、面粉、盐、生菜、西红柿、鸡蛋、火腿
做法：
第一步：和面之前，先调一碗酵母水，准备一碗温水，在水中加入适量的酵母和蜂蜜，搅拌均匀后，静置大约10分钟的时间，然后倒入适量食油，搅拌均匀备用。
第二步：在盆里倒入适量面粉，用手在中间戳出一个凹陷，把酵母水分多次倒入，揉成面团后盖上湿布，让它进行充分发酵。
第三步：面团发酵成原来的两倍大后，在案板上撒一层薄薄的面粉，把面团放在案板上，通过揉搓排出里面的空气。
第四步：然后将面团揉搓成长条状，用刀切成一个个小剂子，揉圆后继续盖上湿布，再进行一次发酵。
第五步：把揉圆的面团撒一点干面粉，用擀面杖擀成薄饼，放在加热好的平底锅上，等它充分膨胀起来之后，翻面继续煎烤一会儿，就可以出锅了。
第六步：用刀从中间切开，可以在里面加生菜、西红柿、鸡蛋、火腿，一个健康营养的口袋饼就做好了，口感很不错哦！
注意事项：
1、放在平底锅煎的时候，一定不能开大火，小心烤糊。
2、里面夹的配菜可以根据自己的口味，喜欢吃肉的朋友夹肉，喜欢吃素的朋友夹菜。
以上就是今天为您分享的美食菜谱，如果觉得有用的话，就赶快动手收藏起来吧。当然您有不太会做的美食，也欢迎留言给我哦！
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