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夏秋季节，天气炎热，如果逢上多雨，那令人湿热难耐，有些人本来体质就不强健，此时，有可能长“疖子”。
中医认为这是毒邪侵入皮肤而发病，属于疮疡热证，所以又叫做“热疖”。
那些长得细小如钉，但是反应较重的疖子，被称为“疔疮”。
1疖子，可能长在各个地方，一般来讲，以头、面、颈、背、臀等处最为多见。
2疔疮，主要长在脸上、手指、脚趾。
那怎样才能避免长疖子呢。
我们知道凡事有外因也有内因。
长疖子的外因，是皮肤表面不干净、有伤口、环境温度高等。这得注意个人卫生，调整生活环境。
而内因就是病家自身的虚弱，对病邪抵抗能力低。这得做好日常保健，强壮体质。
生活中，我们观察到，脾胃强壮的人，抵抗力也比较强，很少有长皮肤病什么的。
脾有运化水湿的功能，如果脾虚不能正常运化，就会造成水湿内停，提供了疖子产生的环境。
脾虚的人抵抗外邪的能力也弱，容易出现外湿入侵。
所谓外湿，比如潮湿的环境、淋雨，或者洗完澡不擦干，等满身的水珠自然风干，等等。
如果自己本就体虚、外环境的湿气，两者相加就很可能出现疖肿。
疖子刚开始的时候红热又肿痛，会往四周扩大；再长长，就化脓；脓破了排出来，虽然愈合，但有时会换个地方持续复发。
如果遇到反复发作，可能是因为正气亏虚了。
正气无力把皮肤表面的病邪排出体外，只能在体表反复发作。
长了这个可不敢乱挤压，怕它轻则留疤，重则出现更严重的后果，比如败血症。
这需要正确用药，对症解除。
我们知道如果活动过度了，过劳，会对身体产生不良影响。
适度的运动，可以强健肌肉。
定期保持一定量的运动，可以使体内的水液正常循环起来，不容易积滞在身体的某一处，沤着。
体虚的人，常感觉没力气，也不愿意多走走路，活动活动。
运化水液的能力也比常人弱，于是身体多少有些痰湿、湿水积滞。
就如水往低处流，湿性也会往下流。
痰湿滞留在下半身，慢慢地形成痰核，臀部再长期与坐垫、凳面接触，一坐几小时，闷在那里，不得舒展和活动，这一带的气血就不能舒畅运行。
就如路边堆积久的湿垃圾，会发酵腐烂；身体里面的痰湿发热成脓，身体就会调集阳气，把痰郁化成脓液，推到体表，排出体外。
这个成脓排毒是自身修复的方式，我们要理解。
如果已经长成疖脓了，又肿又痛，那就用点药吧。
疖子刚出现时就不要掉以轻心，及早对症治疗，抹中成药很方便。
鱼石脂软膏、如意金黄散，这两种外用药在药店和X宝都有卖的。
抹上了，也许睡一晚，就拔除了。
在疖子还没有形成脓肿的创面时，将它们抹敷在周边；
如果已经形成了脓肿，就还是去医院皮肤科看看，找医生帮助治疗。
疖疔有脓了，或者，手摸得到的硬块，看着中间有个脓头似的，有一个方法，据用过的病家说，效果非常好：
疖疔有个硬块，很深。白僵蚕粉涂抹上去后，很深的疔根会往外走，可以吸出来。
白僵蚕粉10克，用黄酒或醋调和，抹敷在疖疔上。
敷一天后洗掉。
如果疖疔的根没有出来就再敷，直到脓疔被拔出。很快就能长好了。
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生活中，要记得关爱自己。
洗澡时，如果摸到哪里有不适感，那就观察看看，是不是出现皮肤病症状了。
如果有久坐沙发这一类的局部通风不畅，易捂着的情况，那就给自己买个凉席坐垫、通风透气凉垫等等，避免出现不良后果。
花不了多少钱，但可以很好的缓解体表闷捂的感受。
预防疾病，也是保健。
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