本
周
食
谱
DATE：10.28—11.01
星期一食谱
早餐
手工面条、炸酱肉
盐水毛豆、鲜蔬鸡蛋卤
上午点
紫鸢鲜牛奶、原味腰果
午餐
火腿米饭、小鸡炖蘑菇
油菜烧豆腐、玉米蛋花羹
下午点
圣女果、香蕉
晚餐
高钙麻酱卷、太阳肉
蒜蓉茄子、黄金粥
星期二食谱
早餐
扬州炒饭、老番瓜
原味豆浆
上午点
蒙牛纯牛奶、香脆海苔
午餐
枣花馒头、盐水大虾
青椒土豆片、莲子粥
下午点
黄金梨、苹果
晚餐
花样面点、烤鸭腿
清炒藕片、百合粥
星期三食谱
早餐
花生糖三角、鹌鹑蛋
玉米面糊糊
上午点
伊利纯牛奶、黑糖麦芽饼干
午餐
红豆米饭、包菜炒粉丝
鲜蘑蛋花汤、农家佛跳墙
下午点
库尔勒香梨、火龙果
晚餐
洋葱炒鸡蛋、南瓜粥
蒸千层饼、宫保鸡丁
星期四食谱
本周新品推荐
烤鸭腿
01配料
鸭腿、葱、姜、花生油
02营养价值
鸭腿中含有丰富的蛋白质、维生素A、维生素E，以及铁、钙、磷等矿物质，对骨骼健康有益，特别适合儿童食用。
农家佛跳墙
01配料
排骨、鸡块、玉米、土豆、香菇、胡萝卜
02营养价值
农家佛跳墙富含蛋白质、维生素和矿物质，有助于提高儿童的免疫力、促进肌肉生长和修复组织损伤，特别适合儿童食用。
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