今
日
小
雪
小雪至 万物藏
小雪伊始，叶落尽，草枯黄，
树木渐渐显出裸露的枝干，
天空也偶尔“纷纷扬扬”。
此时起，最美最俏的冬天也拉开了帷幕。
如约而至的“小雪”节气给了萌娃们无限的冬日期盼和畅想.高新区机关幼儿园开展了“小雪至 万物藏”小雪节气系列活动，孩子们一起感知四季的更迭、变化。探索二十四节气这份属于中国人的时间美学中蕴藏的经验与智慧，共同畅想与第一片雪花的邂逅......
小雪至 论由来
机关幼儿园的宝贝们在老师们的带领下，了解小雪节气是一个气候概念，它代表的是小雪节气期间的气候特征。气候要素包括降水、气温、光照等，其中降水是气候的一个重要要素。这个节气之所以叫小雪，是因为“雪”是寒冷天气的产物，这个节气期间的气候寒未深且降水未大，故用“小雪”来比喻这个节气期间的气候特征。
小雪至 绘趣景
雪是冬天最好的礼物，雪的世界对孩子们来说充满了新奇和探索的机会。他们可以在雪地里堆雪人、打雪仗，捧一捧雪花静静的观察雪的融化，感受雪的纯净和美好。今天，孩子们带着这份对雪的期盼一起开心的制作一幅幅美丽的雪景作品！
小雪至 重养生
01
注意保暖，不宜多穿
幼儿心脏小，搏动力量弱，达到四肢末梢的血较少，所以局部摸起来偏凉是一个正常现象。切勿因天气转凉而过度穿衣，可根据“洋葱式穿衣法则”灵活增减衣服，内层要穿透气排汗的衣服，中层衣服要保暖，外层要防风、防水。
02
少吃生冷，多喝汤粥
食用生冷食物容易刺激肠胃，造成腹痛、腹泻等。进入冬季后，适宜的烹饪方式很重要，建议在加工食物时尽量多采用炖、煮、蒸等烹饪方法，更容易保存食物营养，有利于健康。
03
多吃蔬菜水果
小雪过后天气变得干燥，若肉类食物吃得较多，容易出现上火便秘。建议多吃蔬菜水果，其中含有丰富的维生素、矿物质和纤维，能增强机体免疫力，提高人体对寒冷的适应能力，还可以促进肠蠕动，防止便秘。
04
坚持户外运动
坚持做户外活动，天气冷可选择太阳光充足、风较小的时候，在大自然中活动半小时到一小时，可提高自己的体质。
小雪至 万物藏
天地染雪色，冷冬万物藏
小雪是储藏，也是期盼
我们和孩子们在这个季节
迎寒而立，相拥冬阳
一起感悟四季的变化……
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撰稿 | 杨菲菲
校对 | 明丹丹
审核 | 丁 芳
签发 | 冯好安
