本
周
食
谱
DATE:10.08—10.12
星期二食谱
早餐
黄金蒸瓜、原味豆浆
什锦培根蛋炒饭
上午点
紫鸢鲜牛奶、原味腰果
午餐
手撕包菜、燕麦粥
双色麻酱卷、猪肉粉皮炖山药
下午点
香蕉、哈蜜瓜
晚餐
鲜香小脂饼、香烤琵琶腿
白玉菇炒火腿鸡蛋、营养小米粥
星期三食谱
早餐
手工粗粮面条、铁棍山药
肉丸子蔬菜卤汤
上午点
蒙牛纯牛奶、奶酪棒
午餐
青瓜肉片、金针益智汤
碎金香米饭、蒜蓉粉丝蒸大虾
下午点
圣女果、苹果
晚餐
麻酱小烧饼、小肉丸子
香菇烧油菜、冬瓜蛋花汤
星期四食谱
早餐
玉米棒、红枣豆浆
香酥酱肉饼
上午点
伊利纯牛奶、香脆海苔
午餐
花样面点、番茄牛腩
香干西芹、核桃益智粥
下午点
库尔勒香梨、哈蜜瓜
晚餐
豆沙包、鸡腿炖土豆
西蓝花炒虾仁、玉米面粥
星期五食谱
本周新品推荐
麻
酱 小 烧 饼
01配料:
芝麻酱、黑芝麻、白芝麻、盐、面粉
02营养价值:
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-END-
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