本
周
食
谱
DATE：12.02—12.06
星期一食谱
早餐
什锦营养炒饭
香糯小芋头、原味豆浆
上午点
红枣蛋糕、紫鸢纯牛奶
午餐
花样面点、蒜蓉粉丝蒸大虾
洋葱炒鸡蛋、冰糖银耳粥
下午点
苹果、秋月梨
晚餐
奶香小馒头、香烤琵琶腿
番茄菜花、红薯粥
星期二食谱
早餐
水晶蒸饺、盐水毛豆
营养小米粥
上午点
核桃仁、蒙牛纯牛奶
午餐
燕麦米饭、莲藕炖排骨
火腿菠菜、玉米蛋花羹
下午点
柚子、香蕉
晚餐
蒸葱油饼、猪肉小丸子
地三鲜、冬瓜虾皮汤
星期三食谱
早餐
京味炸酱肉、蔬菜蛋花汤
五彩手工面条、甜糯玉米棒
上午点
扭扭酥、伊利纯牛奶
午餐
高钙麻酱卷、番茄炖牛腩
西芹炒香干、桂圆大米粥
下午点
果冻橙、苹果
晚餐
长粒香米饭、猪肉盖浇饭卤
黄瓜炒鸡蛋、玉米面粥
星期四食谱
本周新品推荐
萝卜虾饼
01配料
青萝卜丝、虾仁、虾皮、鸡蛋、面粉
02营养价值
虾中含有丰富的蛋白质、钙等营养物质，而萝卜中富含维生素C、膳食纤维等。食用萝卜虾饼可以为身体提供多种必需的营养素，有利于身体健康。
山药蒸肉饼
01配料
猪肉、山药、香菇、胡萝卜
02营养价值
山药蒸肉饼是一道营养丰富的菜品，通过山药和肉沫混合蒸制而成，口感鲜嫩多汁，好吃不上火。山药健脾又养胃，特别适合小朋友食用。
-END-
扫码关注
获取更多精彩资讯
扫码关注
教育惠民一码通
