爱眼护眼
点亮“视”界
高新区机关幼儿园视力检查活动
眼睛是心灵的窗户，学龄前儿童是视觉发育的关键期，也是早期近视防控的关键期。爱护眼睛、预防近视是幼儿园卫生保健工作的重要组成部分。为切实做好幼儿视力保健工作，促进幼儿健康发展，有效预防近视、远视、散光等不良视力的发生，2024年11月12日，明润眼科医护人员到高新区机关幼儿园为幼儿进行视力健康筛查。
视力筛查进行时
01
小朋友们手拿检测单，有序排队，积极配合医生利用视力筛查仪进行视力检查。
通过检查，可以发现视力异常的小朋友，能够最大程度减轻屈光问题对视觉发育造成的影响，做到早发现、早干预、早治疗。
爱眼护眼
护眼小贴士
02
减少使用电子产品
01
连续看电视、电脑或使用其它电子产品的时间不宜超过30分钟，使用后应眺望一会儿远方或进行户外活动。年龄越小，连续使用电子产品的时间应越短。
适当进行户外锻炼
02
适当的户外运动可以调节人的血压，降低眼压，从而减少近视发生和发展的机会。平常应该多去郊外玩玩，锻炼身体，充足的阳光照射可以预防近视。
养成科学用眼习惯
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看书姿势要正确，小眼睛和书本保持一定距离。不要躺着、趴着或在走路、坐车时看书，不在光线过强或过暗的地方看书。
保证充足睡眠
04
充足的睡眠能够促进生长激素等重要激素的正常分泌，有利于身体和眼睛的健康生长发育，同时也保证了眼睛得到充分休息。幼儿保证每天晚上睡眠10-11小时，白天睡眠1-2小时。
吃对眼睛有益的食物
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补充营养，多吃水果、蔬菜、豆类，合理地获得天然糖分、微量元素和维生素。
注意眼睛卫生
06
注意卫生，不用手揉眼睛。手上有很多细菌，用手揉搓眼睛，很容易使眼睛受到感染。如果眼睛不舒服，先把手洗干净，然后闭上眼睛，轻轻按一按。有异物时，可以用清水冲洗。
定期检查视力
07
儿童满三岁就可以带他进行第一次视力检测，之后的每年固定一至二次视力检查，以便及早发现问题，把握矫治的黄金时期。
“眼睛是心灵的窗户”
拥有一双明亮的眼睛
才能感受世间一切美好的事物
让我们从幼儿做起
一起行动起来
用心呵护我们的美丽“视”界
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撰稿：石秀鑫
校对：明丹丹
审核：丁 芳
签发：冯好安
