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天下武功
导引法 动静内外调·延年益寿高
以武学打开世界·智者不匹夫 武者无懦夫
每天清晨，或是五更天刚亮的时候，人们开始进行一种特别的养生练习。首先，要让自己的心变得平静，思绪澄清，双手紧握，仿佛将神气凝聚于内。然后，端端正正地坐下，远离一切外界的纷扰，心中不再有任何杂念，想象自己仿佛置身于无形无象的虚空之中，心灵也达到了一种无为而治的境界。这样，体内的和顺之气就会自然而然地充盈起来。
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7 July 2018
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《武宗》——天下武术宗成。每天分享各门派各拳种武学知识，以文字、图片、音频、视频等格式展现传统武术国粹的魅力，同时传承和发扬武术（武品、武技、武功）的实用价值。武宗“以武学打开世界”为宗旨，以“智者不匹夫，武者无懦夫”为目标。学功夫，除了强身健体，掌握真正的技击能力才是武术之魂，武学之精髓！欢迎您的加入~
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