少林正宗七十二艺·玄空拳

百科 2025-01-17 13:00 广东

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少派林 深功出巧匠·苦练出真功

以武学打开世界·智者不匹夫武者无懦夫

玄空拳诀妙无穷，冲击空拳三十冬。

每天冲打三千拳，年深日久有玄功。

练法

1.每天夜半子时,向井中冲打300~500拳。

冲打15年,井中即有响声;冲打30年, 可一拳打至水底, 水花溅起。

2.每天早晨起来,面向太阳冲打500拳。

3.每天晩间冲击月亮500拳,如果没有月亮时,可以冲打灯烛, 也打500拳。

4.以上3法结合,每天习练3次,也可加上中午冲打太阳500拳,每天保持2000拳。平时有闲时,也可加打拳500至1000拳。30年苦修玄空拳功,可以在10步以内举拳冲之, 敌人当即可倒地。但不可间断练习, 要持恒奋斗, 方保成功无误。

功法阐释

1.玄空拳又叫“阴拳功”,也称“阴手”,是少林正宗七十二艺中软功内壮功法,属阴柔之劲路。还称“井拳功”、“百步捶”, 是专供练习拳部的重要功法, 为少林寺武僧经常研练的功夫。

2.玄空拳在少林武术技击也有一定的对攻拼搏之用。功夫练成与敌搏击时, 可拳击人倒, 重者伤及内部脏腑。敌来击我时,拨之则伤筋断骨,重则可身残丧命,力不可挡。少林寺历代都有精此技者,如唐代伏虎,宋代灵丘,元代智安,明代了真、玄悲、玄魁,清代海润、清云等都精研此技,是少林寺众武僧练武练功的重要功夫。

3.习练玄空拳应注意的要点: 练此功夫心情不可急躁, 不能急于求成,要有耐心、恒心,至少要15年初见功效,须30年纯功方可成材, 不可中断, 停而不进则后退。

少林高僧贞方大师曰：

玄空拳法力量疾，拳击人倒十步里。
练至功力大无比，我也不知有玄机。

少派林·往期精选

7 July 2018

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