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吃马子技击术

百科   2025-01-18 13:00   广东  

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山西民间流传着一种独特的武打技艺，叫作“吃马子”。这种技艺以缠绕住对方的步法来取胜，技击方法上缠下绕，摧基拔根，既诡秘又充满威慑力。

一、吃马子的特点

吃马子讲究手上缠来脚下猛，一旦吃住对方的脚步，对方就进退两难。通过碾膝压胫，连根拔起，最终能让对方根基被摧垮，倒地不起。

二、吃马子的功理

吃马子的关键在于抢脚钻地，仿佛生了根一样稳固。碾膝扣踝作为轴心，膝胫压轴形成杠杆效应。两手轮旋转动，狠劲十足，拔根折腰就像倒下的树一样。整个过程中，圆弧化势需要费不少心思。

三、吃马子的要诀

当对方靠近时，要迅速抢步插足，用脚踝和膝盖缠绕住对方靠近的小腿，不让其移动。随即，膝胫突发性碾压，使对方腿部向侧面倾倒。同时，两手执臂牵拉和推压，加强促使其倾倒的力量，以迅雷不及掩耳之势让对方失去平衡，横摔倒地，从而降服对方。

四、吃马子的功例

1.胯下服虎（如图1~3所示）

假设对方以右拳击来，应迅速执扶其右臂从侧切进，左腿插步上前，用左脚掌勾住他的踝关节。左膝猛力向内扣压其膝胫，使其倾斜歪倒。同时，右手拉左臂推，轮肩下压，将对手掀翻倒在自己的胯下，如死虎一般。
技法要点：踝缠膝压是关键，右拉左推轮肩现，上下拧旋同步猛，胯下服虎易实现。

2.侧身牵羊（如图4~6所示）

当对方用右拳击来时，应闪身从侧扶其手臂，迅速抢步插足趋前，用右脚掌勾住他前腿的踝关节。右膝猛力往外顶压，摧其小腿向上倾倒。同时拧腰发力，右手拉左臂按，将对方掀翻倒地成侧身牵羊状。
技法要点：踩缠膝磨往外压，拧腰盘坐侧身拉，上抵下压齐用劲，侧身牵羊随我法。

3.顺势拉牛（如图7~9所示）

若对方跑过来用双掌推，应顺势执其左或右臂向侧下方拧身扯拽。同时，举右或左脚踏蹬他的前脚膝盖部位，令其前仆倒地，被我所控制，这叫做顺势拉牛。
技法要点：举脚蹬膝要吃住，执臂牵拉须借势，牵臂轮肩齐用力，借力拉牛如倒树。

4.送猿跪地（如图10~12所示）

假设对手抓住衣襟拉着往前走，应上步用脚勾住他后腿的踝关节，并屈膝用力往下跪在他的小腿上，压得他跪地前仆。顺势伸臂由腋下绕至肩后，反扣住他的手臂，令他就擒而降服。
技法要点：踝勾膝跪往下坠，穿腋抢背向前推，两手握紧莫放松，推他跪地莫迟疑。

五、吃马子的单功

1.内扣掷步（捧磨上山）

马步站立，右腿向右前方挪一小步，作右膝和右踝内扣的用力。同时，右肩前旋右臂向前下方推出，左臂屈肘上提。左腿向左前方挪一小步，作左膝和左踝内扣的用力。同时，左肩前旋左臂向前下方推出，右臂屈肘上提。如此不断往前挪步，练习“内吃马子”的技法。

2.内扣侧跨（捧磨跨山）

左弓步站立，右腿扣膝和内八字脚向左前方跨一步，并转体180°。右臂下推和左臂屈肘上提，然后换左腿向右侧同样进行，练习“内吃马子”的技法。这个动作像捧着一个沉重的大石磨横跨登山。

3.外扣侧跨（渔夫收网）

右弓步站立，右腿的膝盖和足掌向外（右）侧旋扣，上体向右拧腰，两臂左伸右屈往右侧摆。左腿上前成弓步，左膝盖和足掌向外（左）侧旋扣，上体向左拧腰，两臂右伸左屈往右侧摆。如此反复进行，练习“外吃马子”的技术。

4.内外吃马（马头分鬃）

马步站立，右膝盖和足掌向外（右）侧旋扣，上体右拧，两臂往右侧摆动。左腿向右前方上一步，膝盖和足掌向内（右）侧旋扣，并向右转体180°成马步，两臂作右下摆。左膝盖和足掌向外（左）侧旋扣，上体左拧，两臂往左侧摆。右腿向左前方上一步，膝盖和足掌向内（左）侧旋扣，并向左转体180°成马步，两臂左下摆。如此反复进行，综合练习内与外吃马子的技法。

诸如“矮步走”、“旁扫腿”和“八卦步”等，都是吃马子的单功练习内容，在训练中可以酌情选用。

六、吃马子的武德

“吃马子来，不吃人；降人为旨，不伤人；吃住马子，怀武德；礼让为上，不冒失。”这是吃马子技艺所蕴含的武德精神，强调在技艺的运用中要尊重对手，不伤人，以礼让为先。

搏击术·往期精选

7 July 2018



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