孙存周手书
图1； 开手，合手：开手如两手抱一气球，两肩向外松。两
胯一定要真开，尾骨一定要真开；
身体主干开合
太极妙手空空
开合手动作注意要点：
太极拳取象于气，气没有固定形态，可以膨胀和压缩。气是柔和的，所以太极拳内外相合，顺其自然，尚意不尚力，用柔不用刚；
气是流动的，所以太极拳要如行云流水，绵绵不绝。
气有胀缩，所以太极拳有开合。
孙存周手书
图1； 开手，合手：开手如两手抱一气球，两肩向外松。两
胯一定要真开，尾骨一定要真开；
身体主干开合
太极妙手空空
开合手动作注意要点：
太极拳取象于气，气没有固定形态，可以膨胀和压缩。气是柔和的，所以太极拳内外相合，顺其自然，尚意不尚力，用柔不用刚；
气是流动的，所以太极拳要如行云流水，绵绵不绝。
气有胀缩，所以太极拳有开合。
