下巴要收，前额要顶
锁胯拧熊腰：左三体势步站立，锁左胯拧腰，腰胯反向拧，挺扎腰脊，脊柱拧螺旋，左肘坠扎拉回肘窝，松右膀坠右肘向左前侧方摆，高与心平，左膝与右肘合，左膝有提意，右脚根如钉钉地，尾骨松坠，不可抬起，命门穴找左环跳穴，后背筋动。意注左掌心，要收下巴，顶前额，做9次，右式同左。收式。是李复祯心意六合拳特有之秘法，勿轻视。
腰胯分离，锁胯拧扎腰脊
下巴要收，前额要顶
锁胯拧熊腰：左三体势步站立，锁左胯拧腰，腰胯反向拧，挺扎腰脊，脊柱拧螺旋，左肘坠扎拉回肘窝，松右膀坠右肘向左前侧方摆，高与心平，左膝与右肘合，左膝有提意，右脚根如钉钉地，尾骨松坠，不可抬起，命门穴找左环跳穴，后背筋动。意注左掌心，要收下巴，顶前额，做9次，右式同左。收式。是李复祯心意六合拳特有之秘法，勿轻视。
腰胯分离，锁胯拧扎腰脊
