||团体体验手记||
我可以犯错吗？
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女儿的朋友来家里玩儿，两个小家伙感情好到刷牙洗脸都要一起，每次女儿都是要帮助朋友抹完香香之后再送她回家，互相拥抱互道晚安之后才回到家里睡觉。
那天，优优（女儿朋友的名字）照例来家里玩耍后洗脸刷牙，女儿帮她戴了一个发箍，是圣诞节的时候我们买给她的玩偶小鹿造型的。女儿说：优优你带上这个之后洗脸就不会把头发弄湿了。我坐在沙发上刷手机，时不时瞄一眼两小只。
忽然卫生间传来一声惊叫：“啊！完蛋了！这个掉下去了，等一会儿我妈又要来骂我了！”女儿嘟囔着。我哭笑不得的抬起头，是小鹿掉到水里弄湿了。
我没有对她生气，只是一瞬间对自己产生了强烈的厌恶！
我时常告诉女儿：“你搞砸了事情或者是犯了什么错，那都很正常，因为你还小，不用怕犯错，改了就行了。”
尽管我多次向女儿传递一种“允许你犯错”的观点，但是到她真正犯一些所谓“错误”的时候，我还是阴晴不定，心情平静的时候我会告诉她没关系，并且和她一起处理善后；但有时候心情不好，我还是会非常生气，甚至有时候还会歇斯底里的哀嚎，把女儿吓得不知所措甚至嚎啕大哭！
这样一个我，从小就被贴上了“懂事”的标签。
我很小的时候就开始了“寄养”的生活，1岁多的时候一直在奶奶家，上了小学之后又去了姥姥家。姥姥是一个不会控制情绪的人，我一旦做错了什么，就会被她责怪好几天，家里几乎每天的气氛都是压抑的。
姥姥的外号叫“大嘟嘟”，她年轻的时候受了很多苦，无人分担，只能打落牙齿和血吞，压抑了太多的情绪，使得她对生活悲观失望，抱怨连连。我刚去姥姥家的时候每天小心翼翼，生怕有个行差踏错，给姥姥逮到了，让她心情不好，念叨我好几天。
所以我不能犯错，也不存在所谓的什么“试错成本”，因为“错”本身就是不可饶恕的。
第一次觉得对于所谓的“犯错”有了新的认知，是在跟费老师的第一个一百小时团体中。我和其中相熟的老师约定一起住一个房间，我直接预定了楼下的酒店，觉得又近又方便。但是酒店条件一般，态度也不好，合住的老师心情很糟糕。
于是我整个人就陷入了无限的自责当中，仿佛一块大石头，一直压在我的心里。说实话，那三天团体究竟发生了什么，我已经不记得了，印象深刻的时候是在总结的时候。
费老师问我，从这次酒店事件当中，有什么收获吗？
我吞吞吐吐，好像要写一篇策论一般：“通过这次定酒店，我发现我自己……还有很多需要成长的地方……”说话确实如行云流水，但是我自己都听到了自己的“迷迷糊糊不知所云”。
费老师继续问我：有学习到什么吗？通过这次事情，你有什么启发吗？
我依旧吞吞吐吐，仿佛需要写一篇华丽的辞赋，才能够配得上这个问题一般。
难上加难。
时间快到了，费老师说：我有点着急了，我帮你说行吗？
我一脸茫然又有些不知所措的点头。
费老师说：就是这个酒店不好，下次来我不住这了，这就是这件事情给我的启示。
举重若轻！竟然如此简单。
一瞬间好像醍醐灌顶一般，我这几天的压力好像一下就被卸下来了。
是啊，本来也不是什么大事，我下次来不住这里不就行了嘛~
在别人眼里，这是一件微不足道的小事，可是它压在我心里三天三夜，寝食难安，悔愧自责，甚至同住的老师也没有说过一句责怪我的话，一切就只是自我折磨和那个所谓的“放不下”。
但是那句“下次我不住这儿了！”仿佛是一种允许和接纳，它告诉我：你是可以犯错的，都是小事，这些事情是可以被接纳和“原谅”的，不需要责怪自己，不需要内耗，也不需要有什么心理负担，记得下次不要让类似的情况发生了就好。
当这一切被“接纳”的时候，改变悄然发生。
在此后的岁月里，我忙中出了错，就会笑笑告诉自己：“无所谓，没啥大不了，下次不这样了！”
——这是团体带给我的第二个巨大的改变。
它教会了我犯错的勇气和宽容的力量。我开始理解，犯错不是终点，而是成长的起点。每一次的失误都是一次学习的机会，让我更加了解自己，也更加懂得如何去爱和包容他人。
这不仅是我对自己的宽容，更是我对女儿教育的一种转变。希望她能在成长的道路上，勇敢的面对错误，而不是因为一时的失误而畏惧前行。
这种改变不仅影响了我的个人生活，也让我在职业和人际关系中变得更加从容和自信。我开始更加珍惜每一次的体验，无论是成功还是失败，因为它们都是我人生旅途中宝贵的财富。
而如今，我和女儿的亲子之间的互动也变得更加轻松。每当女儿犯错时我也会微笑着告诉她：“没关系，妈妈也会犯错。”
这样的言语不仅让她放下心理负担，也让我在这个过程中学会了自我接纳和宽容。我和女儿一起在错误中成长，彼此扶持，拥抱生活中的每一个小插曲。
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