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近年来，“躺平”与“摆烂”这两个词汇如同一股潮流，迅速在年轻人群体中蔓延开来，引发了广泛的社会关注与热议。
它们代表的是当代年轻人面对教育内卷、职场竞争加剧、高奋斗低回报等现象而表现出来的生活态度。
一方面是由于外界压力以及内卷现象，另一方面则是源于当代年轻人“不想吃苦”，只想追求精神层面的满足。
与这两个词语经常放在一起的，还有“内卷”和“习得性无助”，内卷大家都懂，而习得性无助是一个心理学名词。
指的是“在遭遇挫败时，我们会产生自我怀疑，面对任何问题都畏手畏脚，然后越想越痛苦、越想越恐惧，最终放弃尝试”，这个就能很好地解释年轻人心态转变的原因。
但是，我们要注意的是，摆烂和躺平与习得性无助有相似之处，但并不完全等同于习得性无助。
摆烂可能只是短暂的情绪反应，躺平也可能只是权衡利弊之后的选择。
那么问题来了，摆烂和躺平又有什么关系呢？
从用词上，我们就能感受到“摆烂”带来的颓废感与“躺平”对应的悠然心，一个是破罐子破摔；一种是罐子能做则做，做不了也无所谓（总之一句话，都不想努力了）。
这时候大家就想到，我们身边那些喊着“我要开摆，却在图书馆里废寝忘食的人了”，但事实上，他们这是挂着羊头卖狗肉。
而我们今天要聊到的“假躺平”，更多的是一种新型生活方式，看似是一种对生活的妥协和放弃，实则是广积粮，缓称王。
他们既放松了身心，又能暗暗积蓄力量，等待合适的时机重新出发（当然，真喜欢这种生活方式的朋友也大有人在）。
而“真摆烂”就是放弃了自己的人生，浑浑噩噩的度过每一天，逃避责任，任由生活变得一团糟，这种人大家能帮则帮，不能帮请敬而远之。
因此，在生活中我们应该学会分辨这两种不同的态度，避免陷入“真摆烂”的陷阱，同时也要理解那些处于“假躺平”状态的人，给予他们时间和空间去调整自己。
我们自己也可以选择短暂的“假躺平”来调整状态，但绝不能陷入“真摆烂”的绝望之中。
只有保持积极向上的心态，不断努力和奋斗，我们才能创造出属于自己的精彩人生。
