I love you as you are.
爱你，如你所是
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“你觉得我长得帅，就是我给你的福利；你觉得我长得丑，就是我给你的惩罚。不管你的出生、学历、家庭背景，只要你敢勇敢的做自己，就总有人会爱你。”最近看了付航在《喜剧之王单口秀》的决赛表演，他的passion真是深入人心。
在这个瞬息万变的时代，我们时常感到迷茫，似乎生活的节奏让我们失去了自我。
付航的脱口秀之所以能打动人心，不仅是因为他的幽默诙谐，更在于他传达出的勇敢做自己的力量，治愈人心。
在这个快节奏、高压力的社会中，人们常常被各种各种各样的标准和期待所束缚，忘记了自己的真实本性。付航的表演提醒我们，要勇敢的做自己，不要害怕被别人嘲笑或否定。
“勇敢做自己”不仅仅是一句口号，它意味着即使在褒贬不一的目光中，依然坚持自己的信念和个性，这需要无比的勇气，因为在追求真实的自我的过程中，难免会遭遇别人的评价和质疑。
然而，当你将投注于他人的视线回归于己身时，那份真实便会散发出令人舒适的光芒，吸引志同道合的人。
自我接纳是勇敢做自己的前提。心理学家Deborah Serani指出，自我关怀和接纳是要理解弱点和缺陷是生而为人的一部分，接纳自己本来的样子，是因为有这些缺陷而爱着自己，这意味着，只有当我们接受自己的不完美，才能真正的爱自己，从而勇敢的做自己。
给予自己积极友善的态度，我们可以像对待一位老朋友一样对待自己，欣赏自己的强项和优点，而不是只盯着自己的不足，当自我批评的想法出现时，我们要学会轻视它们，不让它们妨碍我们对自己的正确认知。
通过发现、重现和记录自己，我们可以更加深入的了解自己、认识自己，提升自我接纳和自尊水平。
爱自己还意味着尊重自己的选择和决定。生活中面临着诸多选择时，不要为迎合他人而放弃自己的想法。相信自己的判断力，勇敢做出正确的选择，并坚定地走下去。
追求自己的兴趣爱好是勇敢做自己的重要方式。当我们投入到自己热爱的活动中时，我们会感到无比的快乐和满足。
我们可以尝试新的兴趣爱好，也可以深入发展自己已有的兴趣爱好。通过追求兴趣，我们可以发现自己的潜力和价值，同时也可以结交志同道合的朋友。
尝试新的美食、新的旅游目的地、新的运动项目等，从而丰富自己的生活经验。当我们尝试新事物时，我们会面临各种挑战和困难，但是这些挑战和困难也会让我们成长和进步。
勇敢做自己是一个长期的过程，我们需要给自己足够的时间。我们不能期望自己在短时间内就完全改变自己，而是要逐步地探索和成长。在这个过程中，我们要保持耐心和坚持，相信自己一定能够实现自己的目标。
勇敢做自己，是一场充满挑战与惊喜的旅程。在这个过程中，我们或许会遭遇质疑、挫折，甚至孤独，但请相信，这一切都是成长的磨砺。
当我们勇敢地做自己时，我们散发出的独特魅力会吸引那些真正懂我们、爱我们的人。就像夜空中的星星，虽然各自独立，却又相互辉映。我们不需要成为别人眼中的完美，只需要做最真实的自己。
爱自己，如你所是。
高山深海，清风朗月，借你以杀死庸碌的情怀，得以在广阔的天地间，撒野狂欢。
如何真正的做自己，是一门人人需要修炼的课题。费小懿博士的团体，教你如何真正的走在“做自己”的路上。
