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费小懿博士
存在整合疗愈成长团体
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任何关系都不能消除生来就有的孤独，但这种情绪可以彼此分享，从理解、鼓励、支持与爱中得到修复和补偿。
人生有许多挫折与苦难，它们本可以使人联系得更紧密，因懂得人性的脆弱而唇齿相依，从而获得内在力量；但在大多数时候，却正是这些挫折与苦难使我们隔离，困顿在自己的想象、经验、惧怕、焦虑与羞耻中。
尽管人类的问题十分复杂，但它们仍然具有某些共同的本质，生活中有些时候，我们难以向别人去表达我们的真实，我们的情感，我们的需要，如果有这样一个抱持的空间，也许大家就能更容易看到彼此，看到彼此的相似之处。
举个例子：你有一个让你不安的秘密，不想让他人知道，但又渴望被理解，想倾诉又怕被指责、遭受异样的目光，一直压在内心深处，无法释怀。
如果在一个非常温暖和安全的环境，每个人都愿意去分享自己的小秘密或最不愿意让他人知道的一件事，且大家都会表示理解和平常对待，可能结果就会大不一样——你也会说出自己的秘密。
生活中，又有多少人有过这样的内心波动呢？
•不敢表达真实的自己，怕别人如果真正认清自己，他们将会发现自己的无能，并看穿自己的虚张声势。
•开始一段新的关系之前，会焦虑不安、害怕被伤害。
•之前无话不谈的朋友，不知缘由突然就变成了陌路。
•初入职场，公司同事的小聚会，总觉得自己像个局外人。
•会议讨论时，明明有好的想法，但纠结多次仍旧不敢大声表达出来。
•面对人际关系，感到重重压力和焦虑。
……
这些波动可能源于我们长期活在面具之下，可能早已习惯伪装和藏匿，忽略了自己真实的喜怒哀乐。它们像一团被强压在内心深处的火，时不时的刺痛、灼烧着，提醒着我们此刻的无法逃离，使得我们的内心无法安心的平静下来，令我们在人际交往时忐忑不安……
因此，我们需要一个抱持的空间，一个非常安全，情感又能够得到支持的团体，在团体中一起去直面，一起去看到自己，体会和发现在此时此地、此刻此景，你的真实感受，并勇敢表达。
-NO.1-
-NO.2-
-NO.3-
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共度一段重要的旅程
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