正念树洞:我的朋友,2024年的你过得还好吗?

文摘   文化   2024-12-31 19:20   广东  

离2024结束还剩下几个小时的时间,我点开了AI,输入了一个问题:

作为一个正念老师,我下午做了2024的回顾,给即将过去的1年打了60分,作为AI你会怎么看?


不得不说,AI是懂得安慰人的,而且考虑到贼全面:


原本今天想要写一篇《正念跨年:挥别2024,拥抱2025》,框架都拟好了,但自己一回顾2024,与年初的目标,当下的呈现,过程中既有遗憾,当然也有开拓和成长。

于是很想问问:2024年就要过去了。我的朋友,2024年的你过得还好吗?

今年年底,我就不再写带着浓浓教育和指引味道的文章了,让这里变为一个临时树洞,欢迎大家和我说说今年的工作和生活,自己的行业。说说自己对2024年的总结,或者对2025年的展望。

欢迎在公众号后台以及评论区留言,想写长一点的,也可以发邮件到 huqian@jingxin.live,我会挑几位朋友,送出一份定制的新年礼物,祝愿大家2025一切顺遂!所愿皆成!。

感谢您愿意花时间来进行正念阅读
祝您平安,幸福,喜悦,自在!
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来源:编辑胡谦(北大心理学硕士,牛津正念基金会MBCT-L四阶正念师资,正念教养师资,青少年正念师资)图片来源网络,转载只为分享,侵删,谢谢!



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