山水写意，漫画传神。
上述方法实践起来当然立竿见影，会有效提升沟通和交流的效率和联结
但问题在于很多时候我们恰恰进入习惯的反应心智模式和状态，而忽略了用心聆听和真实看见
如何做到这一点？分享一篇正念练习，让我们通过实践练习做到真实的看见
正念练习：三步实现真正的遇见，超越表面的深度交流
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声明：文章来源：简单心理，漫画文案：亓毛毛，漫画绘制：肉丸芷，转载只为分享，如有侵权，请联系删除，谢谢。
