读《幸福力教育》这本书，总是让你有意外的收获，对希望的解读，既丰富，又有步骤，希望还可以量化，这出乎我的意料之外。在我心里，一个人只有满心希望，才能有满身的阳光。
希望是有力量的。想到了欧亨利小说《最后一片叶子》，一位重病的男人，看着窗外那棵树，他说树叶一片一片的落下，树叶都掉光了，他就死了。这是一个深秋，画家听说了这件事，画了一片树叶挂在树上。所有的树叶都落了，只有这一片树叶一直绿着，每天看着窗外那棵树的病人，竟然奇迹般的活下来了。是活下去的希望带给他力量，让他战胜了病魔，他只是把希望投射在外面的树叶上。
所以，希望带给人一种良好的期待，这种能够让人战胜困难的力量。让人在心里上产生一种满足感，奋进感。召唤着人积极向上，在实现梦想的过程中，不断努力，带给自己成就感。
所以希望感高的人，有足够的毅力和韧性克服困难。并在战胜困难的过程中提升自己的能力，甚至把困难和挫折视为成长的礼物。所以希望感高的人生活满意度高，幸福感强。
有一个叫弗兰克尔的犹太人，写过一本很出名的书叫《活出生命的意义》，写了他在奥斯维辛集中营的生活，经历了百般的折磨，始终没有放弃对生的信念和希望。甚至为了活下去，还想方设法给狱友们讲笑话，营造一种良好的氛围，鼓励大家活下去。他奇迹般的活了下来，但他的父母，兄弟，妻子都被秘密送到了毒气室处决了。他根据这一段经历，开创了意义疗法。他认为一个人只要知道他活着的价值和希望，他就能忍受任何痛苦。他用自己亲身的经历告诉我们，希望有巨大的力量，能带着一个人穿越千山万水。
如何培养孩子充满希望的生活？
要陪孩子设定恰当的目标。目标的选择一定是有意义的，而且是有一定难度的。然后规划具体的方法和路径，可以把一个大目标分解成若干个小目标，然后一步一步一步的去实现。遇到困难时，要从积极的角度思考解决问题的方法，同时灵活的对待困难。如果目标设置不恰当，要及时调整目标，否则会打击孩子的自信心。父母要经常鼓励孩子，因为鼓励是希望的源泉。恰当的鼓励，能带给孩子能量，让孩子能感受到家长的关注和肯定，始终保持一种积极的心态来面对困难。
要有成功的体验，要多做那些自己擅长的事情，让自己经常有成功的体验，提升自我效能感。经常这么去规划，让满心的希望就变成了一种生活的习惯。让形而上的希望，通过具体的方法，一步一步的落地了。希望实现了，这就是一个了不起的规划。这样的成功体验，这样的路径方法，慢慢的会让一个人把希望变成了一种习惯。这个人就会一直带着希望生活，那么即使生活中有阴霾，希望如光，给他照亮一条路，他就会一直有动力生活学习，对生活充满热爱，充满热情，这就是希望的力量。
所以有满心希望，才有满身阳光。
