先说结论：
1. 当你的学习目标是深度理解、批判性思维和长久记忆，复述法更有效，因为它促使大脑对信息进行深层次加工。
2. 当你的学习目标是快速记忆和精确回忆，特别是短时间内需要大量记忆时，背诵更适合。
在我们的学习过程中，复述和背诵是两种常见的学习方法。无论是学生时代背诵课本，还是在工作中记住复杂的信息，这两者似乎都是我们学习旅程中不可或缺的伙伴。然而，复述和背诵究竟哪个更难？哪个更有用？要回答这个问题，咱们先了解复述和背诵的基础概念。
复述：深度理解的挑战
复述是指用自己的话重述某段内容，它不仅仅是简单地记住，而是要求你对材料有深入的理解。你需要在复述过程中将信息重新组织，并用自己的语言表达出来。这种方法对深层记忆和思维加工的要求相对较高。
为什么复述难呢？首先，复述要求你不仅记住事实，还要理解它们之间的联系。在这个过程中，你需要对信息进行筛选、归纳，并用自己的语言重新构建知识。这不仅考验你的理解能力，也要求你具有较强的语言组织能力。如果你对某个概念的理解不够深入，那么复述时很容易出现混乱或遗漏。
复述的一个典型难点在于它强调灵活运用。你不仅要记住原材料，还要能够在不同的语境下重述或应用它。复述不仅仅是记忆的测试，它更像是一种思维训练，帮助你将所学的内容内化。
然而，复述的难度也是它的优势所在。正是由于复述过程需要主动回忆、加工信息，因此它有助于长时记忆的形成，帮助学习者在长期内更好地掌握知识。它不仅能让你记住某个概念，还能使你真正理解并能运用这一概念。
背诵：精确记忆的挑战
背诵则更注重记忆的精确度。无论是诗词、公式，还是外语词汇，背诵要求你一字不差地记住特定的信息。这种方法在一些特定的学习情境中非常有效，尤其是当你需要快速掌握大量知识或需要精确记忆时。
背诵的难度在于它要求重复和坚持。即使是再短的一段文字，想要逐字逐句地记住，也需要大量的练习和反复的强化。对于那些复杂或难记的材料，背诵尤其挑战耐心和毅力。背诵可以是一个机械化的过程，依赖于反复练习，但这也意味着它容易让人感到枯燥和疲惫。
不过，背诵的优势显而易见。它可以在短时间内帮助你快速积累基础知识，尤其是当你需要掌握某种技能或语言时。比如，学习一门外语时，背诵基础词汇和句型可以为后续的语言运用打下良好的基础。
必须要特别强调的是，背诵并不能够转化为应用。应用时的信息在大脑中的提取过程（retrieve)，还会受到诸多因素的影响。我在‘学霸养成记’的帖子中曾有详细讲解。
综上，复述和背诵需要的学习能力是不同的。
复述需要大脑更加深入地，积极地思考，需要信息的整合。复述还有三种不同的方式，分别为retell, paraphrase and narration, 需要在教学中可以交替使用。
相比而言，背诵属于浅层思考过程。背诵容易让人觉得‘更难‘，因为背就意味着‘一字不差’，精打细磨。只不过这个精打细磨实质上是机械化的重复。
在文科学习中，很多老师和家长会把’背得快‘等同于’学会了‘。这是关于背诵的最大的误区。
