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【豆堡“食”光】第三周营养食谱（9月18日-9月20日）

文摘 2024-09-17 13:56 浙江

本周营养食谱

9.18—9.20

豆堡“食”光

中秋节

快乐

豆堡“食”光（9月18日周三）

营养早餐

鲜牛奶、猪猪包

能量午餐

米饭、鲍鱼粉丝煲、黄金万两、白萝卜菌菇排骨汤

下午茶

大白菜肉丝年糕汤

缤纷果香

苹果、冬枣

豆堡“食”光（9月19日周四）

营养早餐

苹果山楂水、花色饼干

能量午餐

红枣米饭、四鲜烤麸、花菜炒肉片、虾仁蒸蛋

下午茶

肉松餐包、鲜牛奶

缤纷果香

阳光玫瑰、哈密瓜

豆堡“食”光（9月20日周五）

营养早餐

鲜牛奶、小番薯

能量午餐

牛肉干面、葱卷

下午茶

南瓜秋葵小米粥

缤纷果香

小番茄、梨

健康小贴士

鼻涕带有血丝怎么办

一、空气干燥增加空气湿度

1.室内保持合适的湿度，在50~60%左右比较适合。

2.干燥季节，可以给宝宝的鼻腔里轻抹微微量凡士林。

3.要及时制止幼儿挖鼻孔的动作，小心幼儿鼻腔干燥易出血。

二、鼻内炎症及时就医治疗

1.就医治疗鼻部疾病，例如鼻炎、鼻窦炎。

2.注意让幼儿少抠鼻子，也不要用力擤鼻涕。

3.鼻炎的急性发作期间，可以用医用盐水洗鼻，减少不适感。

三、鼻腔异物及时就医取出

1.如果异物位置比较靠外，肉眼能看见，且幼儿也配合，家长可以捏住或堵住幼儿的另一侧鼻孔，让幼儿使劲向外喷气，通过气压排出来。

2.如果异物比较深看不见，或是幼儿不能配合，就要及时去医院，就诊耳鼻喉科，让专业医生来处理。

编辑：陈小燕

审核：园长室

宁波市奉化区第三实验幼儿园

三幼始创于2012年，它是奉化市第一所由开发商兴建无偿移交教育局永久使用的小区配套幼儿园，现为浙江省一级幼儿园。全园建筑面积3000多平方米，户外活动面积1300平方米。每班配备空调、钢琴、多媒体等现代化教学设施设备。

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