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星期二营养食谱
鲜牛奶
腰果
过敏餐：黑芝麻糊、每日坚果
臊子蒸蛋
肉末丝瓜
豆芽丸子汤
南瓜米饭
过敏餐：蒸肉饼、豆芽丸子汤去番茄
皇帝蕉
青苹果
双椒肉丝
白油冬瓜
紫菜粉丝汤
白米饭
过敏餐：粉丝汤
星期三营养食谱
鲜牛奶
小宝贝
过敏餐：玉米粉、每日坚果
粉蒸牛肉
清炒卷心菜丝
老妈蹄花汤
高粱米饭
过敏餐：葱香蹄花汤
秋月梨
橙子
猪肝面
五香鹌鹑蛋
过敏餐：五彩焖饭
星期四营养食谱
鲜牛奶
每日坚果
过敏餐：黑芝麻糊
红烧狮子头
黄瓜木耳炒腐竹
带丝老鸭汤
红薯米饭
火龙果
阳光玫瑰
京酱肉丝
香菇上海青菜
山药肉片汤
白米饭
过敏餐：肉片汤
星期五营养食谱
鲜牛奶
蔓越莓饼干
过敏餐：玉米粉、每日坚果
黄焖鸡腿
蒜香西葫芦
萝卜棒骨汤
糙米饭
柚子
樱桃小番茄
鲜肉卷
青菜瘦肉粥
过敏餐：时蔬肉末炒饭
星期六营养食谱
鲜牛奶
葡萄吐司
过敏餐：黑芝麻糊、每日坚果
娃娃菜扣肉
翡翠双花
鲫鱼时蔬豆腐汤
玉米米饭
过敏餐：菠菜豆腐肉片汤
蜜橘
猕猴桃
什锦焖饭
三鲜肉片汤
过敏餐：时蔬肉片汤
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文字|保健室
图片|保健室
排版|黄靓琪
初审|韩丹丹
终审|刘 芸
