新鲜水果·时令蔬菜·美味佳肴
膳食纤维·科学配比·健康成长
健康营养·美味可口·每天更新
星期一营养食谱
鲜牛奶
火烧贝
肉沫蒸蛋
过敏餐：莲白回锅肉
荷塘小炒
排骨南瓜绿豆汤
红薯米饭
苹果
香蕉
美味抄手
星期二营养食谱
鲜牛奶
扁桃仁
葡萄干
糖醋鱼丸
过敏餐：青笋肉丁
香菇扒瓢儿白
冬瓜酥肉汤
高粱米饭
西瓜
葡萄
白萝卜红烧肉
蒜泥生菜
丝瓜汤
黑米米饭
星期三营养食谱
鲜牛奶
蔬菜餐包
翡翠肉丁
茄汁豆腐
菌菇鸡汤
小米米饭
火龙果
青提
鲜肉包子
蔬菜绿豆粥
星期四营养食谱
鲜牛奶
核桃仁
黄瓜炒牛肉
麻酱凤尾
棒骨莲藕薏仁汤
荞麦米饭
樱桃小番茄
哈密瓜
鱼香肉丝
糖醋大白菜
紫菜蛋花汤
糙米米饭
星期五营养食谱
鲜牛奶
椰子薄脆
酱香鸡翅根
甜椒莲白粉丝
黄瓜肉丸汤
太阳米饭
雪梨
夏橙
三鲜米线
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文字|保健室
图片|毛华蓉
排版|毛华蓉
初审|韩丹丹
终审|刘 芸
