健康课堂 | 爱眼护眼 明亮未来

文摘   2024-10-09 13:07   四川  


儿童的视觉神经系统在诞生后持续经历着发展与变化,逐步迈向成熟阶段。在幼儿阶段,常见的视力异常包括近视、远视、散光弱视等。其中,弱视作为眼科临床中常见的儿童眼病,主要源于婴幼儿时期因知觉、运动、传导及视中枢等多种原因未能获得足够的视觉刺激,导致视觉发育受阻,进而引发视觉功能减退,具体表现为视力低下及双眼单视功能障碍。

近视,顾名思义,即远处物体模糊不清,而近处物体则清晰可见;远视则恰好相反,远处物体清晰,近处则模糊。散光则是由于眼球形态异常,使得光线无法准确聚焦于视网膜上,从而影响视觉清晰度。



为了进一步推进“全国儿童青少年近视防控试点区”建设,切实维护儿童青少年健康,加强儿童青少年近视防控工作,我园积极响应上级号召,开展了丰富多彩的宣教活动。



成立近视防控小组,全员卷入

在接收到成都市成华区教育局下发关于做好秋季学期近视防控工作通知后,我园立即组织成立近视防控小组,分工明确,责任到人,明确分工,夯实责任,形成了“从上到下,齐抓共管”的防治体系。



落实一班一视力表,掌握视力变化

每个人都是自己眼健康的第一责任人,都要管理好自己的用眼习惯和了解自己视力情况。幼儿园根据上级要求,落实每班张贴一张标准对数视力表。保健医生、班级老师指导幼儿认识标准对数视力表。通过这种方式,让幼儿掌握视力变化,激发幼儿自我保护眼睛的意识。



幼儿眼睛体操,缓解视疲劳

幼儿长时间用眼后,会导致眼部肌肉疲劳,为了放松幼儿眼睛的睫状肌;缓解近距离用眼造成的视疲劳,我园通过《幼儿眼睛体操》促进儿童视觉发育,预防和矫正眼部问题,有效缓解近距离用眼造成的视疲劳。班级老师日常利于餐前一课时间对幼儿进行幼儿眼睛体操的教育并强化幼儿眼保健操的意识。



关注用眼习惯,落实一日生活

在班级日常管理中,保育老师不仅鼓励幼儿多食用这些对眼睛有益的食材,还时刻关注幼儿的用眼习惯。当发现幼儿在阅读、画画时姿势不当,老师会及时予以纠正。同时,在使用电视播放PPT或动画片时,我们也会确保幼儿坐在距离电视2.5米的适宜位置,将近视防控教育融入幼儿生活的每一个细节。



合理设计食谱,科学保护实力

为了科学合理地保护幼儿视力,保健医生与幼儿园膳食委员会紧密合作,精心设计了富含护眼营养的食谱。在食谱中,特别增加了蓝莓、胡萝卜、鸡蛋、西蓝花等富含花青素和维生素A的食材,旨在有效预防视力下降。 



防控教育游戏化,玩乐中学习

孩子是国家的未来,保护他们的视力是我们不可推卸的责任。为此,我们在区域活动中引入了七巧板、串珠等益智教具,并在游戏活动中融入近视防控知识,让幼儿在玩乐中增长知识。此外,在生活课程中,我们还通过游戏的方式让幼儿了解胡萝卜等食材对眼睛的好处,让他们在潜移默化中接受近视防控教育。



调整课程安排,保障体格锻炼

值得注意的是,户外活动与幼儿视力保护密切相关。因此我园积极调整课程安排,确保幼儿每天有足够的体育活动时间。通过组织丰富多彩的体育活动、体能课等,增加眼睛远眺的机会,有效缓解视疲劳,预防近视发生。



倡导书

为了共同守护儿童青少年的视力健康,我们倡导树立幼儿“学生视觉健康责任人”的意识。家长们可以从家庭采光照明、均衡饮食、户外活动、视屏时间、电子设备管理等方面入手,与幼儿园形成有效的家园联动,共同培养幼儿良好的用眼习惯。



爱眼护眼 明亮未来

近视防控工作任重而道远,需要我们每个人的共同努力和坚持。让我们携手并进,为孩子们营造一个充满阳光、星星、欢乐和鲜花的视觉世界,让他们带着对世界的渴望和向往,奔向更加美好的未来。






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图片 | 保健室

文字 | 保健室

排版 | 闫晓静

初审 | 闫晓静

复审 | 韩丹丹

终审 | 刘   芸

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