美食|第三周食谱(9.18-9.20)

文摘   2024-09-16 23:33   四川  

本周营养食谱

健康饮食   快乐成长

成都市锦绣青城幼儿园

  

  





新鲜水果·时令蔬菜·美味佳肴

膳食纤维·科学配比·健康成长

健康营养·美味可口·每天更新



星期三营养食谱


营养早餐

鲜牛奶

打虎棒

美味午餐

糖醋排骨

黄瓜炒木耳

小白菜肉丸汤

红薯米饭

健康午点

火龙果

青提

健康晚餐

南瓜卷

过敏餐:青笋肉丁

青菜肉末小米粥





星期四营养食谱


营养早餐

鲜牛奶

核桃仁

美味午餐

五彩鸡丁

蒜香大白菜

平菇棒骨汤

糙米米饭

健康午点

苹果

香蕉


健康晚餐

莲白回锅肉

素炒三丁

黄瓜肉丝汤

红豆米饭





星期五营养食谱


营养早餐

鲜牛奶

云朵甜面包

美味午餐

滑蛋豆腐

过敏餐:胡萝卜炒肉

麻油生菜

粗粮排骨汤

太阳米饭

健康午点

葡萄

梨儿

健康晚餐

三鲜烩面

过敏餐:蔬菜焖饭









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文字|保健室

图片|毛华蓉

排版|毛华蓉

初审|韩丹丹

终审|刘   芸

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