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星期一营养食谱
鲜牛奶
肉松小贝
过敏餐：玉米粉、每日坚果
咖喱鱼丸
蒜香油麦菜
粗粮排骨汤
南瓜米饭
过敏餐：三鲜丸子
无籽红提
秋月梨
酱肉包
香菇鸡肉粥
过敏餐：鲜蔬肉末焖饭
星期二营养食谱
鲜牛奶
如水琥珀核桃仁
过敏餐：黑芝麻糊、山楂羹
香菇肉末豆腐
小炒西葫芦
鲜蔬丸子汤
荞麦米饭
过敏餐：糖醋肉丸、素炒西葫芦
苹果
柚子
鱼香肉丝
丝瓜焖青豆
冬瓜滑肉汤
白米饭
过敏餐：清炒丝瓜
星期三营养食谱
鲜牛奶
牛奶小馒头
过敏餐：燕麦片、每日坚果
葱爆鸭丝
莲白粉丝
莲藕棒骨汤
糙米饭
香蕉
甜瓜
龙抄手
卤香鸡心
过敏餐：甜椒肉丝炒饭
星期四营养食谱
鲜牛奶
如水扁桃仁
过敏餐：黑芝麻糊、山楂羹
红烧肉
珍珠花菜
萝卜牛肉汤
红豆米饭
过敏餐：胡萝卜红烧肉
爱媛橙
火龙果
莲白回锅肉
鲜炒合菜
时蔬鸡蛋汤
白米饭
过敏餐：菠菜汤
星期五营养食谱
鲜牛奶
椰子薄脆
过敏餐：玉米粉、每日坚果
什锦虾仁
蚝油口蘑菇
虫草花鸡汤
红薯米饭
过敏餐：黄瓜肉片
哈密瓜
樱桃番茄
三鲜米线
过敏餐：时蔬肉丝米线
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文字|保健室
图片|保健室
排版|黄靓琪
初审|黄靓琪
复审|韩丹丹
终审|刘 芸
