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健康营养·美味可口·每天更新
星期一营养食谱
鲜牛奶
酸奶味樱桃卷
照烧鸡腿
烧双花菜
白萝卜肉丸汤
南瓜米饭
柚子
小番茄
茄汁肉酱意面
过敏餐：双色肉末焖饭
星期二营养食谱
鲜牛奶
混合坚果
黄瓜兔肉煲
炒野鸡红
山药鸡汤
玉米米饭
哈密瓜
青提
宫保鸡丁
麻油千张
紫菜生菜汤
藜麦米饭
星期三营养食谱
鲜牛奶
菠萝形餐包
白灼虾
过敏餐：五彩肉丁
荷塘小炒
粗粮排骨汤
高粱米饭
梨儿
橙子
钟水饺
过敏餐：蔬菜焖饭
酱汁猪肝
星期四营养食谱
鲜牛奶
扁桃仁
什锦鱼丸
黄金豆腐羹
过敏餐：炒青笋
鸭血粉丝汤
荞麦米饭
火龙果
葡萄
酥肉烧冬瓜
蒜香油麦菜
番茄小白菜肉丝汤
过敏餐：小白菜肉丝汤
糙米米饭
星期五营养食谱
鲜牛奶
蝴蝶酥
番茄牛腩
过敏餐：甜椒炒肉
白灼上海青
丝瓜滑肉汤
黑米米饭
苹果
香蕉
五彩焖饭
黄瓜肉丝汤
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文字|保健室
图片|保健室
排版|毛华蓉
初审|韩丹丹
终审|刘 芸
