说一声“晚安” | 放过自己,不要焦虑

教育   2024-12-03 22:00   宁夏  


值班编辑 | 小花

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我在未来等你

晚上好,我是小花,

很开心今晚又见面了~

今天的你过得怎么样呢?

有没有按照计划完成今天的学习任务

有没有好好吃饭,抽半小时散步放松

要记得,最后一个月也要劳逸结合哦~

今天为大家带来的歌曲,是来自好妹妹乐队的一首歌,

歌名也是我们想对你说的话:

“我会在未来等你”


我会在未来等你
在每一个路口拥抱你
↓ 




说一声“晚安” by 格子学姐


最近距离2025考研越来越近,很多公众号贩卖焦虑看得我也是心惊胆战。


当年的这个冬天,我也在和你们经历一样的内心的挣扎与煎熬。焦虑的依靠安眠药入睡、白天依靠咖啡提神、用自残的方式强制给大脑开机。


今天我想说的是:“互联网的小圈子空间太容易让我们陷入焦虑,然而幸存者偏差不是发生在每一个人身上。即便如此,年轻人,少一点焦虑,多爱惜自己,你已经很棒了~”


我今天想和你们分享一些我考研路上的“实话”


首先,是真的,没有人可以随随便便的上岸。关系社会的“余孽”不会平均分配到我们每个人,受庇护的永远是少数派。


我知道,你太想要一个肯定的结果,你想要你的名字出现在明年的拟录取名单,你想要给自己一个圆满的交代,你想和过去的自己和解。我知道,我都知道。因为我曾和你们一样。但以上的事情,都是在透支自己,换一个貌似实际的结局。


我想说:陌生人;我的朋友;弟弟妹妹们,你们走到今天,已经很棒了!你们选择了考研,并且做出了改变,无论结果如何,都会是一个敢于尝试的勇士!社会筛选机制确实对于结果的重视让我们忘记了思考事情本身的意义,但你做出一个决定,自然也就会有它的意义,或早或晚。


过来人的经历告诉你的是:过分焦虑换来失眠、失眠导致精神萎靡、精神萎靡导致生理失调,从而导致焦虑。


一步一个脚印,稳扎稳打。你还年轻,你大有可为!人生的路,只有自己走过,才知道其中的过程性意义。过来人的路是走过的路,你的路在脚下,在前方。好好吃饭,对自己好一些,累了就适当休息休息~


如果实在焦虑,那不如把这个帖子当做一个心情bot,它会把你们的烦恼转化成力量,带领我们继续坚定的走下去!


明年春天,一定是个好的结束!加油!



晚安,睡个好觉!


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