研究结果显示，有过多次不良童年经历的人，一般来说，会面临更严重的健康问题和更短的预期寿命，有时甚至会缩短几十年。这可能是因为他们为了缓解痛苦而采取一些应对策略，比如滥用药物和自残，这会损害健康。
由于欺凌行为具有反复性，那些受到欺凌的人也可能将其视为一种不良童年经历。我们还知道，欺凌行为可能导致焦虑、抑郁或其他心理健康问题，这些问题可能需要通过药物治疗，即使这些药物可能会影响整体健康或引发其他症状或产生副作用。
被欺负的孩子可能会遭遇负面的心理健康问题——他们可能会感受到悲伤、孤独和孤立。身体健康也会受到影响——睡眠障碍、心脏病、饮食失调和其他疾病会持续到成年。学习成绩和活动参与度可能会下降，并且有些人可能会用暴力报复。欺凌也是青少年自杀的一个风险因素。
从任何角度来看，暴力都是一种欺凌行为，也是一种不良的童年经历。
实施霸凌的儿童和青少年，暴力打架、故意破坏和犯罪的发生率更高。此外，那些目睹别人被欺凌的人可能会将其视为一种不良的童年经历。遭受欺凌的人吸烟、酗酒和吸毒的比例更高。遭受身体和情感暴力的人可能会面临广泛的心理健康和身体健康问题。
（图1 整个生命周期内的不良童年经历研究金字塔）
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图片由千库图提供
本文关键词：儿童心理分析大师课|洗心岛教育第9期
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