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面对焦虑而强势的家长，咨询师如何去回应？
上次直播中资深心理督导师高岚教授和潘燕华博士对这一议题进行了深刻的探讨，接下来我们一起看看这两位老师是怎么理解的。沉默是一个非常大的共情。因为我们自身也会感受到焦虑，当我们能够共情父母时，就可以让父母的焦虑得到涵容，让他们在咨询师的沉默中停下来看到自己。
通常父母的焦虑源于他们对孩子表现的不满，他们可能会想：为什么我的孩子不如其他孩子呢？这时，可能需要他们坦诚地面对：这个孩子就是和别的孩子不一样。如果父母做不到你期望他做的，那我该怎么办呢？这时，如果咨询师能够用沉默去共情父母、涵容父母，体验到父母的焦虑，其实就是在做对的事情。温尼科特在与父母讨论时，总是鼓励他们认识到，养育孩子不是从书本上学习来的，也不是从医生或护士的专业建议中学来的，更不是从权威那里讨教来的。养育是一种来自内心深处的体验，是一个自我学习的过程。母亲需要做的，是从自己的内心寻找与自己深度连接的方式。而不是今天听这个权威说，要陪孩子读书，明天又听另一个专家说，不要压迫孩子，要让孩子多出去玩。这些声音，都只是语言上的建议。可做父母这件事，本身是一种深刻的内在体验。有人会问，为什么“虎爸虎妈”能够成功养育孩子，而轮到自己却一团糟，孩子出现了问题？这里要从“人”的角度重新与自己建立连接。当一个孩子出生，父母抱起孩子的那一瞬间，就会激活他们内在无意识中的那个孩子的最初体验。所以，仅从外部学习如何成为父母的知识是不够的。焦虑又强势的家长，往往是行动派的。你给他一个建议，他马上会去行动。这种情况下，咨询师的沉默，正如高老师所说，给这个场找到一个落角点，就像一个容器，帮助家长看到他自己的特点和状态。很多家长他本身也没有被好好的养育和滋养，他们在努力成为一个好父母时，已经比他们的父母做得好多了。在咨询过程中，看到这一点，往往能够支撑我去抱持家长。当他们急切地讲述时，我们静静地等待，看着他，倾听他，其实就是在告诉他们：我们在关注，我们在理解，但我们不会急于给出答案或建议。这种全然的关注，对家长来说可能是难得的体验，甚至可能是前所未有的。其实督导中，我常常也会遇到这样类似的问题。首先我会幽默地问咨询师，在他们心中是否还住着一个渴望得到认可的好孩子或好学生。面对家长，就像是要交作业一样，担心自己的表现不佳会受到责备。当咨询师带着这样的心态：孩子不摆沙盘，或者与上次的表现没有变化，你就急了，担心如无法向家长交代。那这个时候咨询师就是不在场了，而是在思考如何回应家长或老师的期待。这可能是他和权威之间的一个议题。潘老师认为，陪家长一起熬，是和父母建立联盟的一个核心点。
如今，中国社会面临的青少年问题与温尼科特所处时代的青少年问题颇为相似。
当时，温尼科特也面临着要回答父母的许多问题。他给出的意见是，对青少年所呈现的问题，家长就一个字：熬。
孩子到了青春期，他可能会无情无义，攻击你，冷落你，表现得很自私，把他的愤怒和阴影丢给你，而你要做的就是坚持，不被击倒，继续前行。
这个观点是让我很受益，我会在做青少年家长工作时对家长说，我们一起熬，我陪你熬。对于家长来说，这不仅仅是陪伴这么简单，因为以前他对“我的孩子会这样”有一种羞耻感，当你告诉他，我们一起熬，他就放下这个羞耻感。某种程度上来说，这也是一种沉默，因为没有给到他方法。正如高老师提到的，有些孩子可能没法参加中考，我也遇到很多这样的孩子，他们选择了去读职校之类的，几年后，他们对家长说：“我想好好读书了，读个文凭出来。”可以看到，只要父母有足够的耐心，熬过那些艰难的岁月，最终大多数孩子都会找到自己的道路。但在这个熬的过程中，我们要承认，家长的工作是很难的，对父母而言，这也是一种磨难，我们需要去抱持家长。但要做到这一点，就需要咨询师对父母的原型有深刻的理解和领悟，而不仅仅是向家长普及如何成为好爸爸好妈妈的常识，这对家长来说难以实践，因为他们深陷焦虑和恐惧之中，整个大脑都是：我的孩子要毁掉了，甚至家庭也会分崩离析，整个言行都生存的恐惧支配着。有咨询师问：如果自己沉默，家长生气了，或是承受不了沉默带来的张力怎么办。高老师提出，假如家长焦虑的时候，你沉不住气，或者难以承受“熬”的过程，那从专业的角度来看，你应该立即找你的督导师。因为这个时候，你可能已经深度地卷入了家长的情绪之中，甚至可能比来访的妈妈更像妈妈，更焦虑着急。这个时候，你是无法去抱持家长的。父母把孩子带到咨询室，是因为孩子成了他们焦虑的源头，如果你在接的时候如此惨烈，那你内在是没有足够的空间去容纳的，你们之间混乱情绪已纠缠在一起。这时候，一是找你的督导师，二是去做个人分析，看看你内在那个好父母的期待，对你自己的意义是什么。![]()
从两位老师的探讨中，我们可以看到，面对焦虑的家长，沉默有时候是一种合适的策略，可以去涵容家长，给予家长时间和空间去探索自己的感受，同时也是对咨询师的保护，避免卷入家长的情绪中。图片由千库图提供
本文关键词：家长工作 心理咨询 焦虑 涵容
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