它是“植物黄体酮”,建议女人隔天吃1次,皮肤水嫩气色好,现在正当时,不懂吃真可惜!

文摘   美食   2024-10-16 00:16   山东  

导语:它是“植物黄体酮”,建议女人隔天吃1次,皮肤水嫩气色好,现在正当时,不懂吃真可惜!

大家好,我是学做三餐家常菜,春夏秋冬,四季轮回,每一季都有不可辜负的天赐珍馐。秋天到处都是收获的风景,我家的果树也不例外,树枝上挂满了金灿灿的果实,饱满的果实看上去要压断树枝。大家猜到它是什么了吗?它就是“火柿子”。不知道大家对于火柿子了解多少?火柿子是长在树上的一种水果,一般9至10月会大量上市,在农村随处可见,遇到别错过哦。

火柿子吃起来软糯香甜、多汁,吃后嘴里有一股淡淡的涩味。火柿子一般都是晒成柿饼子来售卖,每年我也会晒一些柿饼子,不管是软柿子还是硬柿子都可以晒成柿饼子,晒好后的口感都是一样的,柿饼子也是人们比较喜欢食用的果脯,香甜软糯,营养丰富,别有一番风味。

柿子中含有黄体酮,特别适合女性朋友食用,经常食用,有利于卵巢和子宫,皮肤水嫩气色好。天冷常吃一些能够很好的润肺祛燥的作用,建议大家适当的吃一些!

柿饼子比较甜,吃多了会特别腻,其实除了直接食用,还可以做成其它美食,下面小编就和大家分享柿饼子的美味做法,随手一裹,超级好吃,营养又解馋,一起来看看吧。

一、柿饼汤的做法,柿饼简单冲洗一下,去掉根蒂,切成小块。起锅烧水,放入枣丁和柿饼块,大火煮3分钟,最后淋入鸡蛋液,搅成鸡蛋花,加适量白糖,滴几滴香油,即可关火盛出 。没想到柿饼还能煮汤吧,暖心又暖胃,超级好喝。

二、苹果柿饼的做法,所准备的食材有:柿饼、红枣、苹果

1、首先将柿饼切去头和尾,用勺子把里面的瓤挖出来,这样就可以很容易往里面塞东西了。我准备的是红枣和苹果,红枣清洗干净,去掉枣核,切成细条,苹果去皮后切成细丝。

然后均匀地铺在柿饼上,最后从一头紧实的卷起来,用保鲜膜裹起来,放在冰箱内冷冻2个小时。

2、冷冻2个小时后拿出来,把保鲜膜取下来,然后切成大概5厘米左右的小块,冷冻的柿饼很容易切成卷,美味的小甜点就做好了,柿饼、苹果和红枣的味道融合在一起,别提多好吃了,一次可以多做一些,放入保鲜盒冷藏在冰箱,随吃随取,特别方便。

小贴士:柿饼卷还可以放一些坚果、奶酪、奶油,根据自己的口味来定。如果放奶酪的话,放入坚果后,把柿饼卷起来,两头塞上奶酪就可以了。

大家吃过柿饼卷坚果或水果吗?柿饼还有哪些不同的好吃做法?家里有老人孩子的朋友一定要试试,营养又美味,非常受欢迎,如果我的分享对您有帮助,记得点赞、收藏、关注哦,今天的分享就到这里,感谢您的阅读和支持,我们明天见,拜拜!

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