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很多人都有泡脚的习惯，尤其秋冬季节，为了让大家泡脚养生效果翻倍，谈谈给大家准备了两套泡脚手册：手册一：《六大体质泡脚方合集》手册，里面包含了阳虚体质，阴虚体质，瘀血体质，肝郁体质，痰湿体质，气虚体质的泡脚方。手册二：《结节专项调理》手册，里面包含了甲状腺结节泡脚方，乳腺结节泡脚方，淋巴结节泡脚方，肺结节泡脚方4种。以上10种泡脚方帮助大家调理体质，助力大家健康过冬！领取方式： 长按下图二维码，添加健康客服，免费领取养生手册，学习健康知识，获得专家健康指导。![]()
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今天，谈谈想和大家聊聊眼睛。
眼睛是心灵的窗户，可是现在很多人的这个窗户蒙上了厚厚的灰尘，还有的人心灵之窗早早就关上了，为什么这样说呢？因为在当代，眼睛不好的人太多了。
就拿谈谈来说吧，大概在读书的时候眼睛就近视了，现在偶尔还会出现眼睛干涩，眼球的血丝也很多。
谈谈身边戴近视眼镜的小学生一大片，初中高中就更不谈了，近视率更高；成年人呢？不光近视多，还有青光眼，干眼症，飞蚊症，好多以前老年人才有的眼病，现在有些成年人早早的得上了；还有白内障，老花眼，视物模糊，迎风流泪等等，如果问现在哪种病是全年龄段都有的，那非眼疾莫属了。这么多人眼睛不好，除了西医的手术之外，中医有没有好的办法呢？别急，你的烦恼，中医的老祖宗已经预知到了。谈谈今天就给大家分享一个调理各类眼部不适的中成药——明目地黄丸。明目地黄丸源自明代傅仁宇所著的《审视瑶函》，经过长期的临床应用与传承，至今仍是治疗多种眼疾及肝肾阴虚相关病症的常用方剂。明目地黄丸的方剂组成：熟地黄、山茱萸、牡丹皮、山药、茯苓、泽泻、当归、白芍、枸杞、菊花、蒺藜、石决明。听它的名字，就知道它是“地黄丸”家族的，它在六味地黄丸的组方之上加上枸杞、菊花、当归、白芍、蒺藜、石决明而成。我们知道六味地黄丸是滋阴补肾的良药，但在眼睛的问题上，最好肝肾同补，不仅仅是因为肝和肾的特殊关系，更重要的是肝开窍于目。这时候就需要用到明目地黄丸，现在可以直接在药房购买其中成药。它是如何发挥调理眼部不适的作用的呢？且听谈谈一一道来首先，熟地黄为君药，味甘微温，能滋阴补血、益精填髓，从根本上滋养肝肾之阴，为眼目得养筑牢根基。
山茱萸助熟地黄补益肝肾，兼可收涩固精；山药补脾益肺、补肾涩精，二者共为臣药，辅助熟地黄增强滋补之力，且兼顾脾胃，使补药更好吸收。
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其次，牡丹皮清热凉血、活血化瘀，制约诸药滋腻，防补而留滞；茯苓利水渗湿、健脾宁心，泽泻利小便、清湿热，二者协助消除体内湿浊，防止滋阴过度。枸杞子、菊花滋补肝肾、清肝明目，直对眼目发挥功效，为明目要药。
最后，当归补血活血，白芍养血调经、柔肝止痛，改善血虚状况，利于目睛濡养。蒺藜平肝解郁、明目，石决明平肝潜阳、清肝明目，针对肝肾阴虚所致的肝阳上亢、目窍不清等问题。诸药配伍，标本兼治，滋肾养肝以治本，清热平肝、养血明目以治标，共奏滋肾、养肝、明目之功，对肝肾阴虚引发的目涩畏光、视物模糊、迎风流泪等症有良好调理效果。
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那什么样的眼睛问题可以用它呢？首先，应先辨证。明目地黄丸于主要适用于肝肾阴虚所导致的眼部问题。现代人眼睛常盯着手机、电脑，眼睛疲劳导致视物模糊。干眼症古代叫“神水将枯”，就是泪液不足导致眼睛干涩。眼前有黑影飞来飞去，用手挥不走，就是飞蚊症。中医称之为“蝇翅黑花”，主要因肝血虚和肾精不足。长期熬夜，肝火旺盛，眼睛红血丝明显。畏光是因为眼睛内有热，血虚生热。眼睛干痒是因为肝血不足，血虚生风。补足肝血，才能让眼睛不再干痒。![]()
其次，并非所有的眼部不适都适合这个中成药。
若起病较急，出现眼睛红肿、胀痛、眼睑血丝密布、眼屎多、舌红，舌苔黄腻等实火症状且无明显虚证时，服用明目地黄丸反而会助火助邪，应选用清肝明目的药物。所以一定要记住了，用药前先看一下舌头。若舌质红，舌苔少或者无苔，且眼睛问题久治不愈，才能使用今天这个药，这就是中医辨证论治的重要性。另外，还有个中成药叫杞菊地黄丸，比明目地黄丸少了当归、白芍、蒺藜、石决明。它和明目地黄丸的作用相似，如果你以上症状较为轻微，就可以选择这个中成药。![]()
好了，以上就是今天的所有内容，感谢各位朋友的阅读，如果您还有什么健康问题需要咨询，也可以留言评论区哦~
很多人都有泡脚的习惯，尤其秋冬季节，为了让大家泡脚养生效果翻倍，谈谈给大家准备了两套泡脚手册：手册一：《六大体质泡脚方合集》手册，里面包含了阳虚体质，阴虚体质，瘀血体质，肝郁体质，痰湿体质，气虚体质的泡脚方。手册二：《结节专项调理》手册，里面包含了甲状腺结节泡脚方，乳腺结节泡脚方，淋巴结节泡脚方，肺结节泡脚方4种。以上10种泡脚方帮助大家调理体质，助力大家健康过冬！领取方式：长按下图二维码，添加健康客服，免费领取养生手册，学习健康知识，获得专家健康指导。![]()
