01
2、不宜空腹食用。柿子中含有较多的鞣酸,空腹食用容易与胃酸结合,形成胃柿石,引起胃部不适。
3、脾胃虚寒者慎食柿子性寒,脾胃虚寒者不宜食用过多,以免加重病情。
02
如果已经长结节了,要远离真正的“发物”,尽量少吃以下食物!
1、生热发物
典型食物——生姜、大蒜、辣椒、花椒、羊肉、牛肉等。
生热发物本身阳气较旺,容易上火。在阳气旺盛的夏季,普遍人都不建议食用;此时,深秋燥气重,阳气上亢、阴虚内热者更要少吃。
2、冷积发物
典型食物——雪梨、西瓜、柿子等生冷水果。
冷积发物性味偏凉,对于体质虚寒或脾胃虚寒的人来说,容易加重虚寒症状,引起脾胃不适,应当少吃。
3、辛辣刺激食物
典型食物——辣椒、洋葱、韭菜、生姜、芥末等。
已经检查出有结节的朋友,更是要忌口。辛辣刺激的食物会刺激你的胃粘膜,损害消化系统运转能力,从而影响了人的内分泌。内分泌一旦失调不好,甲状腺、乳腺等部位的结节就更容易加重了。
4、湿热发物
典型食物——糯米等。
湿热发物对于多数人来说,都不适宜多吃。这种食物较难消化,多食容易引起湿滞,引发脾胃不适和其他症状。
结节多是气滞痰凝引起的,对于结节患者来说,吃这些食物很容易导致气机瘀滞。
下面,谈谈给大家整理了几个缓解结节的食疗方,帮助大家在日常生活中调理结节。
1、昆布海藻煲瘦肉
食材用量:昆布10克,海藻10克,猪瘦肉 100 克。
做法:昆布、海藻洗净泡发;猪瘦肉切块。将三者一同放入砂锅中,加入适量清水,大火煮开后转小火炖煮 1 小时左右,至肉熟烂,加盐调味。
功效:昆布、海藻都有软坚散结的作用,对于甲状腺结节、淋巴结结节等多种结节病症有一定的辅助调理功效,搭配瘦肉增加营养。
2、玫瑰花茶配山楂
食材用量:玫瑰花 5 克,山楂 10 克。
做法:将玫瑰花和山楂洗净,一同放入茶壶中,用沸水冲泡,焖泡 10 分钟左右即可饮用,可续水多次。
功效:玫瑰花能疏肝理气,山楂有活血化瘀的作用,对于因肝郁气滞、血瘀导致的乳腺结节等有一定的调理功效,可改善结节部位气血不畅的情况。
3、夏枯草煲瘦肉
食材用量:夏枯草 15 克,猪瘦肉 100 克。
做法:将夏枯草洗净,猪瘦肉切块。把两者一同放入砂锅中,加入适量清水,大火煮开后转小火炖煮 1 小时左右,至肉熟烂,加盐调味即可。
功效:夏枯草具有清肝泻火、散结消肿的作用,对于肝郁化火导致的结节,如甲状腺结节等,有一定的辅助调理功效,搭配瘦肉可使汤品营养更丰富。
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