柿子是结节的“发物”?医生提醒:不想结节变大,这几种食物要少吃!(内含缓解结节的食疗方)

健康   健康   2024-11-02 17:02   重庆  

 读者福利 
很多人都有泡脚的习惯,尤其秋冬季节,为了让大家泡脚养生效果翻倍,谈谈给大家准备了两套泡脚手册:
手册一:《六大体质泡脚方合集》手册,里面包含了阳虚体质,阴虚体质,瘀血体质,肝郁体质,痰湿体质,气虚体质的泡脚方。
手册二:《结节专项调理》手册,里面包含了甲状腺结节泡脚方,乳腺结节泡脚方,淋巴结节泡脚方,肺结节泡脚方4种。
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前两天有粉丝留言咨询谈谈,说她最近查出了乳腺结节,但不是很严重,所以医生让观察、定期复查就可以。
听人说柿子吃多了不好,尤其是对于身体里有结节的人来说,说是柿子属于发物,会让人结节变大。于是她带着疑问来咨询谈谈。
今天,谈谈就为大家详细的分享一下这个问题:有结节的人到底能不能吃柿子,还有哪些“发物”不能吃?
首先,先让我们来了解什么是“发物”?
“发物”是中医里的一个概念,指的是那些可能诱发或加重某些疾病的食物。这类食物通常具有较强的刺激性或特定成分,可能会引起体内炎症反应、过敏或其他不适,特别是对于有慢性病或体质敏感的人来说,需要谨慎食用以避免不良影响。
那么,柿子究竟是不是“结节”的真凶呢?

之前谈谈分享过柿子,柿子是中国传统的药食兼用的药材,对身体具有清热、润肺、生津的功效。
成熟的柿子还有大量的维C、胡萝卜素以及多种矿物质,适量食用对身体还是挺好的。↓(以下是关于柿子的养生文章)
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至于说柿子能促使结节生长,目前并没有找资料记载以及科学研究支撑。
但是以下人群再食用柿子时要尤其小心!
1、如果你的结节是因为气血瘀滞导致的,这柿子还是少吃为妙。寒凝则血瘀,柿子的寒性,就像是给气血运行的道路上设置了一道道“冰障”,容易让气血运行不畅,血瘀的情况就更严重了。

2、不宜空腹食用。柿子中含有较多的鞣酸,空腹食用容易与胃酸结合,形成胃柿石,引起胃部不适。

3、脾胃虚寒者慎食柿子性寒,脾胃虚寒者不宜食用过多,以免加重病情。

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如果已经长结节了,要远离真正的“发物”,尽量少吃以下食物!

1、生热发物

典型食物——生姜、大蒜、辣椒、花椒、羊肉、牛肉等。

生热发物本身阳气较旺,容易上火。在阳气旺盛的夏季,普遍人都不建议食用;此时,深秋燥气重,阳气上亢、阴虚内热者更要少吃。

2、冷积发物

典型食物——雪梨、西瓜、柿子等生冷水果。

冷积发物性味偏凉,对于体质虚寒或脾胃虚寒的人来说,容易加重虚寒症状,引起脾胃不适,应当少吃。

3、辛辣刺激食物

典型食物——辣椒、洋葱、韭菜、生姜、芥末等。

已经检查出有结节的朋友,更是要忌口。辛辣刺激的食物会刺激你的胃粘膜,损害消化系统运转能力,从而影响了人的内分泌。内分泌一旦失调不好,甲状腺、乳腺等部位的结节就更容易加重了。

4、湿热发物

典型食物——糯米等。

湿热发物对于多数人来说,都不适宜多吃。这种食物较难消化,多食容易引起湿滞,引发脾胃不适和其他症状。

结节多是气滞痰凝引起的,对于结节患者来说,吃这些食物很容易导致气机瘀滞。

下面,谈谈给大家整理了几个缓解结节的食疗方,帮助大家在日常生活中调理结节。

1、昆布海藻煲瘦肉

食材用量:昆布10克,海藻10克,猪瘦肉 100 克。

做法:昆布、海藻洗净泡发;猪瘦肉切块。将三者一同放入砂锅中,加入适量清水,大火煮开后转小火炖煮 1 小时左右,至肉熟烂,加盐调味。

功效:昆布、海藻都有软坚散结的作用,对于甲状腺结节、淋巴结结节等多种结节病症有一定的辅助调理功效,搭配瘦肉增加营养。

2、玫瑰花茶配山楂

食材用量:玫瑰花 5 克,山楂 10 克。

做法:将玫瑰花和山楂洗净,一同放入茶壶中,用沸水冲泡,焖泡 10 分钟左右即可饮用,可续水多次。

功效:玫瑰花能疏肝理气,山楂有活血化瘀的作用,对于因肝郁气滞、血瘀导致的乳腺结节等有一定的调理功效,可改善结节部位气血不畅的情况。

3、夏枯草煲瘦肉

食材用量:夏枯草 15 克,猪瘦肉 100 克。

做法:将夏枯草洗净,猪瘦肉切块。把两者一同放入砂锅中,加入适量清水,大火煮开后转小火炖煮 1 小时左右,至肉熟烂,加盐调味即可。

功效:夏枯草具有清肝泻火、散结消肿的作用,对于肝郁化火导致的结节,如甲状腺结节等,有一定的辅助调理功效,搭配瘦肉可使汤品营养更丰富。

好了,以上就是今天的所有内容,感谢各位朋友的阅读,如果您还有什么健康问题需要咨询,也可以留言评论区哦~

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