苏格拉底说：“未经审视的生活不值得过”。复盘就是让我们从过去中汲取力量，从而更好地应对现在与未来。
今天继续每周对公众号进行复盘，本期是周复盘的第29期（20241013-1020）。
一、数据分析
（一）一周总览
从 10 月13日~ 10 月20 日，一共发了4 篇文章，总阅读次数是444次，比上周下降93.06%。其中，阅读第一大来源是朋友圈102次，占比约22.97%，其次是聊天会话20.95%。
（二）本周文章数据分析
上周一共发了3篇文章，它们分别是：
1、公众号周复盘028：从一个健康秘诀中发现了高效成长的秘密
3、古典老师领读《纳瓦尔宝典》，告诉我们，阅读是性价比最高的改变人生的习惯
本周继续读《纳瓦尔宝典》，1是周复盘，2、3、4是读《纳瓦尔宝典》感想。
从浏览数据中看，本周流量持续低迷。
二、本周尝试了哪些事情，效果如何？
1、本周跑步28.09公里，室内4次，户外1次，随着这周开始气温下降，冬天的到来，室内跑步必然增多。从心率来讲，室内跑步心率低一些，速度就快一些，但一样出汗。无论室内户外，跑就可以，坚持下去就好。
2、以前复盘都是周日到周六，本周开始调整到周一到周日，后续周一复盘，这样更顺畅一点，符合周的日常概念，周末时间相对充裕，文章也可以保证。
三、发现了哪些不足，计划如何改进？
齐长城
四、感悟与收获
1、老耶解乒乓有个视频讲解“接发球意识框架”，其中说到，“光练习他不算进步，意识转变他才是进步”。
这虽然讲的是乒乓球逻辑，但同样适用于其他，写作也是如此。
写作中，光日更他不算进步，意识转变他才是进步，日更可以写的不好，这是能力问题，但不能错误，这是判断问题。因此，我们学会判断，如何提升文章质量，判断文章的选题、素材、结构，根据判断，再进一步写好观点、案例、故事、论据，把每一个句子打磨好，提升文字的质量。
2、本周看了一个视频，什么才是好的幻灯片排版？其中的答案是挑出内容的重点，做成视觉的焦点。
这套逻辑也同样适用于好多事情。
看的人想要强调重点要突出，焦点要明确，好的幻灯片要做到视觉焦点和内容重点都在同一个点上，对方才能明白你想要表达的是什么？
公众号文章同样如此，重点在于读者关注的重点，才是写作者的重点，文字不一定华丽，说清楚就好，文字不是重点，重点在于文字说明的人，在于文字说明的事上。
石子口村民宿街
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