苏格拉底说：“未经审视的生活不值得过”。复盘就是让我们从过去中汲取力量，从而更好地应对现在与未来。
今天继续每周对公众号进行复盘，本期是周复盘的第28期（20241006-1012）。
一、数据分析
（一）一周总览
从 10 月6日~ 10 月12 日，一共发了4 篇文章，总阅读次数是6402万次，比上周下降84.76%。其中，阅读第一大来源是推荐5616次，占比约87.72%，其次是聊天会话5.15%。
（二）本周文章数据分析
上周一共发了3篇文章，它们分别是：
1、公众号周复盘027：不能让复盘只是复盘，真正的知道是做到
本周继续读《纳瓦尔宝典》，1是周复盘，3是跑步相关，2是读《纳瓦尔宝典》感想，4是工作随想。
从浏览数据中看，本周流量高峰已过，又开始回归正常状态。
二、本周尝试了哪些事情，效果如何？
1、前一段时间因为公众号流量徒增，心中也是抑制不住的高兴和激动，所以时时关注流量的变化，导致一天看公众号统计好多次，也算是心中的内耗，心中的不断牵挂影响许多事情的正常进展。
因此决心不再过多关注，本周后面3天，基本也就是一天1次，甚至昨天一天也没有去看，流量的高低不是我能够干预的，过多的关注也改变不了，关注必然带来焦虑，对未来的担忧没有意义，把更多的精力放在当下，才是最重要的事情。
2、最近连续两周每周都完成了5天的跑步，截至今天，本月跑步的总里程已达49公里，看现在的进展，本月突破100公里应该没问题。
本周组织了跑步时间的文章，总结了晨跑、夜跑的优缺点及最佳的跑步时间，但还是写的最后的那句话，“最重要的是跑起来，只要跑起来，就是最合适的时间。”
继续努力，让跑步成为日常的常态，成为生活的一部分。
三、发现了哪些不足，计划如何改进？
融入生活的共享单车
四、感悟与收获
1、本周看到一个老人总结的健康秘诀，关于运动的，“快步走，一身汗，感觉累，有点喘。”
之前看《认知觉醒》时，曾经为我们揭示了高效成长的秘密：让自己始终处于舒适区的边缘，不断挑战自我，却又不至于过度疲惫。
感觉累，有点喘不就是突破走路的舒适区吗？唯有如此，方可带来健康。其他事情也一样，我们要勇于突破舒适区，在舒适区边缘，一点一点向外扩展。
2、周五上班过程中，和一个业绩相对差的同事聊了挺长时间，主要谈的内容是自己一直好好对待别人，但总是感觉别人都不理解她，讨好也换不来。甚至其他人都不愿意做她的B角，常常和别人吵架等。
要想赢得别人的尊重，得先让自己强大起来，努力提升自己的价值才是最关键的。在人际关系的经营中，技巧固然重要，但最终决定他人对你的态度的，还是你的内在价值和实力。
读书行路，记录感悟！
坚持读书，坚持输出，
通过公众号重新认识自己，提升自己！
若您喜欢本文，请关注我。
您的点赞、评论和转发都是对我最大的支持。
